Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Как научиться говорить Нет Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
Оплатили 10

Как научиться говорить Нет

Анна Булгакова
Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода

Александр Рязанцев
Что со мной не так. Как доверять себе? Можно купить
600 ₽ 1 000 ₽ −40%
Оплатили 5

Что со мной не так. Как доверять себе?

Александр Рязанцев
Сценарии персонального будущего. Базовый курс Можно купить
7 000 ₽ 68 000 ₽ −90%

Сценарии персонального будущего. Базовый курс

Галина Макарова
Всё всегда плохо. Profi Fast Track Можно купить
236 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 34

Всё всегда плохо. Profi Fast Track

Елена Веселаго
Из истории детского невроза (случай Человека с волками) Можно купить
800 ₽ 1 400 ₽ −43%
Оплатили 5

Из истории детского невроза (случай Человека с волками)

Надежда Майн, Поль Дени
Эмиграция как травма и травматический аспект эмиграции Можно купить
260 ₽ 1 750 ₽ −85%
Оплатили 19

Эмиграция как травма и травматический аспект эмиграции

Марина Куликова
10+ практических инструментов для арт-терапевта Можно купить
118 ₽ 490 ₽ −76%
Оплатили 12

10+ практических инструментов для арт-терапевта

artterapia
Эффективная работа с созависимыми клиентами Можно купить
612 ₽ 4 500 ₽ −86%
Оплатили 19

Эффективная работа с созависимыми клиентами

Яна Кутузова
Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 2 Можно купить
1 268 ₽ 19 599 ₽ −94%
Оплатили 28

Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 2

Валерий Занько
Травма отвержения. Первый шаг к исцелению Можно купить
334 ₽ 5 500 ₽ −94%
Оплатили 39

Травма отвержения. Первый шаг к исцелению

Галина Ткаченко
Спектр тревоги. Клиническая картина, глубинный смысл и техники Можно купить
298 ₽ 1 750 ₽ −83%
Оплатили 17

Спектр тревоги. Клиническая картина, глубинный смысл и техники

Любовь Субботина
Психологические защиты как препятствие к выходу из невротического сценария отношений Можно купить
200 ₽ 600 ₽ −67%
Оплатили 13

Психологические защиты как препятствие к выходу из невротического сценария отношений

Наталья Дмитриева
«Токсичная» мать: работа психолога с сепарацией от разрушающих отношений Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%
Оплатили 15

«Токсичная» мать: работа психолога с сепарацией от разрушающих отношений

Вера Бутова
Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика Можно купить
400 ₽ 6 500 ₽ −94%
Оплатили 9

Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика

Finally Detached
Основы психо-телесной терапии. Поток жизни Можно купить
2 716 ₽ 10 000 ₽ −73%
Оплатили 8

Основы психо-телесной терапии. Поток жизни

Елена Паули

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.