Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Биологические конфликты аутоиммунных заболеваний Можно купить
584 ₽ 5 528 ₽ −89%
Оплатили 24

Биологические конфликты аутоиммунных заболеваний

Жерар Атиас
Как жить без боли + Перезагрузка 2.0.25 Можно купить
306 ₽ 2 025 ₽ −85%
Оплатили 18

Как жить без боли + Перезагрузка 2.0.25

Михаил Филяев
Плохая девочка: возвращение своей силы Можно купить
1 776 ₽ 20 000 ₽ −91%
Оплатили 13

Плохая девочка: возвращение своей силы

Лилия Стадник
Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить Можно купить
396 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 19

Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить

Оксана Бачинская
Особенности построения романтических отношений взрослых детей алкоголиков Можно купить
84 ₽ 200 ₽ −58%
Оплатили 22

Особенности построения романтических отношений взрослых детей алкоголиков

Анфиса Белова
Замужество: хочу не могу Можно купить
316 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 24

Замужество: хочу не могу

Михаил Филяев
Модуляция эгрегора Рода параметрами Статуса и Привилегий Можно купить
178 ₽ 900 ₽ −80%
Оплатили 18

Модуляция эгрегора Рода параметрами Статуса и Привилегий

Кирилл Гурин
Обучение групповой разгрузке Можно купить
2 600 ₽ 8 000 ₽ −68%
Оплатили 6

Обучение групповой разгрузке

Никита Истомин
Психологический брак мамы и сына. Травма незавершенной сепарации Можно купить
220 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 11

Психологический брак мамы и сына. Травма незавершенной сепарации

Наталья Дмитриева
Выход из тупика Можно купить
518 ₽ 5 900 ₽ −91%
Оплатили 13

Выход из тупика

psyFAQ
Мастерская роста. Ноябрь 2024 Можно купить
370 ₽ 2 000 ₽ −82%
Оплатили 11

Мастерская роста. Ноябрь 2024

Мария Волкова
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты Можно купить
1 710 ₽ 14 900 ₽ −89%
Оплатили 21

Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты

Анна Матари
Использованный ребёнок. Нарциссическая личность в EMDR-терапии Можно купить
480 ₽ 5 500 ₽ −91%
Оплатили 27

Использованный ребёнок. Нарциссическая личность в EMDR-терапии

Наталья Помельникова
Поведенческие зависимости. Социально-приемлемые зависимости Можно купить
346 ₽ 1 750 ₽ −80%
Оплатили 14

Поведенческие зависимости. Социально-приемлемые зависимости

Елена Синолицая
Травмы непринятия Великого Женского Можно купить
1 074 ₽ 5 500 ₽ −80%
Оплатили 13

Травмы непринятия Великого Женского

Катя Баллеста
Семь колен Родовых. I часть трилогии Великое Женское Можно купить
1 100 ₽ 5 500 ₽ −80%
Оплатили 6

Семь колен Родовых. I часть трилогии Великое Женское

Катя Баллеста
ДПДГ - королева психотерапии Можно купить
152 ₽ 350 ₽ −57%
Оплатили 13

ДПДГ - королева психотерапии

Наталья Пинаева
Гармонизация отношений и исцеление от созависимости с помощью МАК Можно купить
426 ₽ 900 ₽ −53%
Оплатили 7

Гармонизация отношений и исцеление от созависимости с помощью МАК

Ольга Зингман
Практика работы с посттравматическим стрессовым расстройством Можно купить
1 004 ₽ 3 000 ₽ −67%
Оплатили 8

Практика работы с посттравматическим стрессовым расстройством

Руслан Кадыров

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.