Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3169
Кейсология по травме 3. Политравма у брошенных в подростковом возрасте Можно купить
500 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 8

Кейсология по травме 3. Политравма у брошенных в подростковом возрасте

Оксана Защиринская
Кейсология по травме 2. Клиент-«имплант» Можно купить
500 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 7

Кейсология по травме 2. Клиент-«имплант»

Оксана Защиринская
Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 15. Призраки или разговор с ушедшими Можно купить
280 ₽ 1 800 ₽ −84%
Оплатили 19

Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 15. Призраки или разговор с ушедшими

Станислав Раевский
Трудные случаи в работе с аддиктивными клиентами Можно купить
118 ₽ 200 ₽ −41%
Оплатили 10

Трудные случаи в работе с аддиктивными клиентами

Сергей Мостиков
Юнгианский взгляд на психиатрию: теория, клиника, практика. Модуль 3, занятие 4 Можно купить
1 162 ₽ 4 000 ₽ −71%
Оплатили 9

Юнгианский взгляд на психиатрию: теория, клиника, практика. Модуль 3, занятие 4

Клаудио Маддалони
Особенности стыда и вины у пациентов с разной организацией, подход в терапии Можно купить
446 ₽ 2 000 ₽ −78%
Оплатили 13

Особенности стыда и вины у пациентов с разной организацией, подход в терапии

Надежда Майн
Источники чувств стыда и вины и их роль в конфликте Можно купить
482 ₽ 2 000 ₽ −76%
Оплатили 12

Источники чувств стыда и вины и их роль в конфликте

Надежда Майн
Стыд и вина в жизни и отношениях Можно купить
182 ₽ 1 000 ₽ −82%
Оплатили 19

Стыд и вина в жизни и отношениях

Надежда Майн
Закрытие гештальтов. Возвращение силы Можно купить
296 ₽ 1 800 ₽ −84%
Оплатили 18

Закрытие гештальтов. Возвращение силы

Ast Nova
Освободитесь от травмы, не рассказывая о ней снова и снова Можно купить
576 ₽ 1 990 ₽ −71%
Оплатили 10

Освободитесь от травмы, не рассказывая о ней снова и снова

Яна Ищенко
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 10. Викарная травма. Помощь себе при работе со сложными пациентами Можно купить
188 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 36

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 10. Викарная травма. Помощь себе при работе со сложными пациентами

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью Можно купить
198 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 34

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей Можно купить
174 ₽ 2 400 ₽ −93%
Оплатили 39

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол Можно купить
182 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 37

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом Можно купить
218 ₽ 2 400 ₽ −91%
Оплатили 31

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом

Светлана Осипова
Клиника травмы у французских психоаналитиков. Встреча 6 Можно купить
398 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 12

Клиника травмы у французских психоаналитиков. Встреча 6

Марина Куликова
Клуб Спелые персики (четвертый-пятый месяц) Можно купить
582 ₽ 5 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Клуб Спелые персики (четвертый-пятый месяц)

Мария Бразговская
Новый протокол заявления о свободе Можно купить
254 ₽ 5 900 ₽ −96%
Оплатили 59

Новый протокол заявления о свободе

Роберт Миллер
Медитации: путеводитель к счастливой жизни Можно купить
1 000 ₽ 14 900 ₽ −93%
Оплатили 8

Медитации: путеводитель к счастливой жизни

Евгений Головинов
Стыд: бремя, защита или возможность? Можно купить
118 ₽ 200 ₽ −41%
Оплатили 13

Стыд: бремя, защита или возможность?

Дмитрий Ломыкин

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.