О чём курс

Вы научитесь распознавать скрытые мотивы поведения людей и защитные механизмы их психики, чтобы лучше понимать окружающих и себя. Программа помогает выйти из сценариев зависимости от чужого мнения и страха отверженности через анализ подсознательных процессов. Включенный в курс тренинг EMDR направлен на проработку посттравматических состояний, созависимости, чувства вины, стыда и проблем с выражением агрессии. В результате вы научитесь отстаивать личные границы, экологично работать с эмоциями и перестанете разрушаться от ситуаций, вызывающих раздражительность или тревогу.

Программа обучения

  • Как видеть скрытые защитные механизмы психики
  • Последствия от непроработанной травмы
  • Про бессознательное
  • Как начать осознавать психзащиты и управлять ими
  • Хорошая девочка и агрессия
  • Агрессия и аутоагрессия (Как с ней работать?)
  • Чувство вины и стыда
  • Как защищать личные границы и говорить "Нет"
  • Раздражительность, крики, панические атаки
  • Тренинг EMDR для работы с травмой, созависимостью и страхами
  • Более 10 дополнительных тем по психоанализу поведения
Складчина создана 7 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 4

ВТ Владислава Туркина Все материалы
900 ₽ 9 990 ₽