Стыд и вина в жизни и отношениях
О чём курс
Чувство стыда и вины часто становится фоновым «шумом», который мешает выражать мнение, просить о помощи или строить честные отношения с собой. На лекции проводится граница между деструктивным самобичеванием и здоровой регуляцией поведения. Вы разберете, как эти социальные чувства формируются в детстве, почему их часто путают и как перестать использовать их для саморазрушения. Итогом станет понимание того, как превратить эти мучительные переживания в полезные индикаторы, помогающие ориентироваться в собственных поступках и ожиданиях окружающих.
Программа обучения
- Как чувствуется и проявляется стыд
- Как чувствуется и проявляется вина
- Общее и различия в чувствах стыда и вины, почему их путают
- Как и когда эти чувства появляются у ребёнка
- Адекватное и неадекватное развитие стыда и вины, влияние на это окружения
- Как и зачем вызывают и эксплуатируют эти чувства в человеке
- Как различить здоровые и нездоровые вину и стыд
- Как избавиться от преследующих и разрушающих форм этих чувств
Теги курса
Другие материалы автора 12
НМ Надежда Майн Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».