Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Работа со страхом отвержения Предзаказ
3 078 ₽ 4 800 ₽ −36%
Оплатили 21

Работа со страхом отвержения

Мария Минакова
Сепарация от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, не разрушая отношения? Предзаказ
150 ₽ 500 ₽ −70%
Оплатили 1

Сепарация от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, не разрушая отношения?

Екатерина Степанова
Тяжелая детская травма и сексуализированное насилие. Модуль 2 Предзаказ
11 653 ₽ 19 500 ₽ −40%
Оплатили 2

Тяжелая детская травма и сексуализированное насилие. Модуль 2

Евгения Гажур
Тяжелая детская травма и сексуализированное насилие. Модуль 1 Предзаказ
11 653 ₽ 19 500 ₽ −40%
Оплатили 2

Тяжелая детская травма и сексуализированное насилие. Модуль 1

Евгения Гажур
Без вины виноват. Всё о причинах чувства вины и способах работы с ним Предзаказ
1 306 ₽ 4 000 ₽ −67%
Оплатили 6

Без вины виноват. Всё о причинах чувства вины и способах работы с ним

Мария Беликова
Марафон Погода в доме Предзаказ
100 ₽ 1 200 ₽ −92%
Оплатили 1

Марафон Погода в доме

Елена Дулкина
Практика работы с созависимостью. Работа с психологическими границами и территориями Предзаказ
390 ₽ 2 000 ₽ −81%
Оплатили 6

Практика работы с созависимостью. Работа с психологическими границами и территориями

Елена Синолицая
П
Предзаказ
1 970 ₽ 2 900 ₽ −32%
Оплатили 4

Понимание конфликтов отношений в паре.

Кристофер Клулоу
Допустимые сексуальные практики как исследовательский опыт Предзаказ
400 ₽ 550 ₽ −27%
Оплатили 3

Допустимые сексуальные практики как исследовательский опыт

Татьяна Илай
Алхимия равновесия и целостности. Третья грань Предзаказ
19 500 ₽
Оплатили 1

Алхимия равновесия и целостности. Третья грань

Евгения Волк
Как отпустить нездоровую привязанность Предзаказ
571 ₽ 990 ₽ −42%
Оплатили 4

Как отпустить нездоровую привязанность

Надежда Семененко
Насилие в помогающей профессии. Как собственные паттерны насилия и самонасилия проявляются в работе Предзаказ
1 741 ₽ 4 000 ₽ −56%
Оплатили 7

Насилие в помогающей профессии. Как собственные паттерны насилия и самонасилия проявляются в работе

Мария Беликова
Подростковый возраст: сепарация, автономия и отношения с родителями Предзаказ
150 ₽ 500 ₽ −70%
Оплатили 8

Подростковый возраст: сепарация, автономия и отношения с родителями

Алиса Селянкина
Базовый тренинг EMDR ДПДГ . Модуль 1. Основы EMDR ДПДГ Предзаказ
1 500 ₽ 49 500 ₽ −97%
Оплатили 12

Базовый тренинг EMDR ДПДГ . Модуль 1. Основы EMDR ДПДГ

Юлия Малик
Жить дальше Серия · 2 выпуска
45 ₽ 1 950 ₽ −98%
Оплатили 7

Жить дальше

Ника Набокова
ЕМТ-терапия как инструмент: от основ до использования в психологической и коучинговой практике Предзаказ
1 440 ₽ 65 000 ₽ −98%
Оплатили 5

ЕМТ-терапия как инструмент: от основ до использования в психологической и коучинговой практике

Юлия Орли

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.