Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4130 курсов
Доступно сейчас: 3168
На стадии сбора: 962
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Внутренний ребенок в поисках родительской фигуры: Отец

Можно купить

110 ₽ 4 100 ₽ −97%

3.7 (3)

Оплатили 104

Внутренний ребенок в поисках родительской фигуры: Отец

И

Можно купить

96 ₽ 650 ₽ −85%

3.7 (3)

Оплатили 31

Инцест и инцестуозность - на грани мыслимого

Надежда Майн

Р

Можно купить

152 ₽ 7 650 ₽ −98%

3.7 (3)

Оплатили 126

Родовые сценарии. Трансгенерационная передача травм в семейных сценариях

Алла Далит

С

Можно купить

80 ₽ 765 ₽ −90%

3.7 (6)

Оплатили 67

Стирание негативных программ

М

Можно купить

80 ₽ 4 283 ₽ −98%

3.7 (12)

Оплатили 178

Метод Поток

С

Можно купить

80 ₽ 1 290 ₽ −94%

3.7 (6)

Оплатили 114

Сессия мгновенного исцеления RPT

Татьяна Портнягина

Психотерапия без усилий

Можно купить

80 ₽ 2 290 ₽ −97%

3.6 (5)

Оплатили 156

Психотерапия без усилий

Сергей Саянов

Без вины виноватые. Как освободиться от чувства вины?

Можно купить

150 ₽ 2 800 ₽ −95%

3.5 (2)

Оплатили 38

Без вины виноватые. Как освободиться от чувства вины?

Ирина Ковалёва

Травма отвержения

Можно купить

136 ₽ 990 ₽ −86%

3.5 (2)

Оплатили 26

Травма отвержения

Галина Ткаченко

Л

Можно купить

200 ₽ 2 500 ₽ −92%

3.5 (2)

Оплатили 34

Любовь-Морковь

Сергей Смирнов

Тапки в сад. Техника шоковой терапии для отношений

Можно купить

80 ₽ 990 ₽ −92%

3.5 (4)

Оплатили 66

Тапки в сад. Техника шоковой терапии для отношений

Александр Шахов

Основы травматерапии

Можно купить

80 ₽ 560 ₽ −86%

3.5 (2)

Оплатили 61

Основы травматерапии

Наталья Дмитриева

Мастерская транзактного анализа. Практика работы с обесцениванием и пассивным поведением

Можно купить

156 ₽ 4 793 ₽ −97%

3.5 (2)

Оплатили 80

Мастерская транзактного анализа. Практика работы с обесцениванием и пассивным поведением

Л.Ю.Шёхолм

Тени и архетипы

Можно купить

112 ₽ 5 000 ₽ −98%

3.5 (2)

Оплатили 122

Тени и архетипы

Психологическое взросление. Шаг первый – соединение с родителями

Можно купить

80 ₽ 1 700 ₽ −95%

3.5 (4)

Оплатили 101

Психологическое взросление. Шаг первый – соединение с родителями

Лидия Юсупова-Закирова

Р

Можно купить

80 ₽ 900 ₽ −91%

3.5 (2)

Оплатили 65

Работа с ресурсами: Мегаресурс — чтобы жить, творить и любить

Ника Верникова

З

Можно купить

80 ₽ 1 990 ₽ −96%

3.5 (2)

Оплатили 189

Здоровье навсегда 1. Удовольствие в теле

Павел Лоскутов

Эмоциональный код исцеления

Можно купить

294 ₽ 20 000 ₽ −99%

3.4 (5)

Оплатили 153

Эмоциональный код исцеления

Бредли Нельсон

П

Можно купить

100 ₽ 2 500 ₽ −96%

3.4 (5)

Оплатили 77

Похудение с тета-хилингом

Анна Голд

Audio-Psy-модуль «Исцеление толстого кишечника»

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

3.4 (5)

Оплатили 57

Audio-Psy-модуль «Исцеление толстого кишечника»

И

Можно купить

80 ₽ 3 900 ₽ −98%

3.3 (3)

Оплатили 152

Избавление от лишнего веса через подсознание

Дмитрий Кошелев

Исцеление жизни с момента зачатия

Можно купить

80 ₽ 750 ₽ −89%

3.3 (3)

Оплатили 60

Исцеление жизни с момента зачатия

М

Можно купить

154 ₽ 14 000 ₽ −99%

3.1 (13)

Майский жук 2

Римма Карамова

Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности

Можно купить

178 ₽ 1 800 ₽ −90%

3.0 (1)

Оплатили 30

Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности

Антон Мироненко

« 1...28 29 30...132 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.