Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Мой род: ресурсы и смыслы Можно купить
92 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.5 (2)
Оплатили 100

Мой род: ресурсы и смыслы

Елена Веселаго
Система «ШКВАЛ»: Психофизическое взаимодействие Можно купить
90 ₽ 3 030 ₽ −97%
4.5 (2)
Оплатили 101

Система «ШКВАЛ»: Психофизическое взаимодействие

Александр Лавров
Трансформация Фильтров Восприятия. Углублённый уровень Можно купить
152 ₽ 19 500 ₽ −99%
4.5 (4)
Оплатили 306

Трансформация Фильтров Восприятия. Углублённый уровень

Иван Пирог
А
Можно купить
216 ₽ 8 300 ₽ −97%
4.5 (2)
Оплатили 89

Аудиозапись гипноза "Увеличение груди"

Коррекция безлюбовного сценария, любовной и сексуальной зависимости Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
4.5 (6)
Оплатили 107

Коррекция безлюбовного сценария, любовной и сексуальной зависимости

В.И. Есаулов
М
Можно купить
240 ₽ 11 200 ₽ −98%
4.4 (5)
Оплатили 108

Метод М.Мюррей. Кризисные состояния и последствия травм (Уровень 1-2)

М. Мюррей
Иметь или Не Иметь Можно купить
80 ₽ 2 250 ₽ −96%
4.4 (8)
Оплатили 155

Иметь или Не Иметь

Дмитрий Ещенко
Универсальная методика работы с частями личности по Макулову Можно купить
108 ₽ 5 000 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 127

Универсальная методика работы с частями личности по Макулову

Владимир Макулов
От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество Можно купить
258 ₽ 3 000 ₽ −91%
4.3 (3)
Оплатили 30

От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество

Катерина Суратова
О
Можно купить
128 ₽ 6 800 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 138

Освободи пространство для чуда. Радикальное Прощение

Герман Семенюк
И
Можно купить
164 ₽ 17 900 ₽ −99%
4.3 (9)
Оплатили 260

Исцеление внутреннего ребенка

В
Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 181

Вебинар «Зависимости»

Денис Бурхаев
Т
Можно купить
84 ₽ 5 040 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 179

Трансформационный тренинг. Работа с эмоциями и эмоциональными зарядами

Вячеслав Юнев
Э
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.3 (3)
Оплатили 98

Энергетические практики для избавления от зависимостей

Ната Герман
У
Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
4.3 (4)
Оплатили 140

Уверенность в завтрашнем дне

Репаттернинг и глубинная трансформация Можно купить
80 ₽ 3 450 ₽ −98%
4.2 (5)
Оплатили 183

Репаттернинг и глубинная трансформация

Всеволод Зеленин
З
Можно купить
118 ₽
4.1 (7)
Оплатили 174

Здоровая спина за 15 минут

Деньги. Проработка по технологии RPT Можно купить
104 ₽ 10 000 ₽ −99%
4.1 (10)
Оплатили 256

Деньги. Проработка по технологии RPT

Татьяна Портнягина
Отношения с собой: проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо Можно купить
92 ₽ 14 500 ₽ −99%
4.1 (11)
Оплатили 425

Отношения с собой: проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо

Татьяна Портнягина
А
Можно купить
84 ₽ 3 068 ₽ −97%
4.1 (12)
Оплатили 114

Алхимия Женственности

Алена Дмитриева
Как работать в EMDR с любовной зависимостью Можно купить
342 ₽ 3 900 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 30

Как работать в EMDR с любовной зависимостью

Мария Шитикова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.