Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
Зависимость от партнера. Аудиосессия Можно купить
252 ₽ 3 500 ₽ −93%
5.0 (3)
Оплатили 35

Зависимость от партнера. Аудиосессия

AST production
М
Можно купить
146 ₽ 2 350 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 46

МАК для работы с границами и детскими состояниями

Ирина Орда
Гипнотерапия острой, хронической и душевной боли Можно купить
650 ₽ 10 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 35

Гипнотерапия острой, хронической и душевной боли

М
Можно купить
222 ₽ 1 882 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 24

МАК 2 колоды: Проститься, чтобы жить и Про тебя

Издательство Генезис
Голографический коучинг Можно купить
726 ₽ 22 260 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 68

Голографический коучинг

Архетипическая психотерапия. Современные проблемы Анимуса и Анимы. Часть 2 Можно купить
498 ₽ 13 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 61

Архетипическая психотерапия. Современные проблемы Анимуса и Анимы. Часть 2

Тамара Олешко
С
Можно купить
188 ₽ 6 500 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 85

Серия Скейпинг: Проработка прошлого

Империя технологий
О
Можно купить
306 ₽ 10 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 75

Остеопатия. Пересмотр личной истории

Юрий Чикуров
О
Можно купить
114 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 118

Обнаружение и коррекция жизненных сценариев

Николай Рубштейн
Психогенетическая терапия сценариев рода Можно купить
80 ₽ 5 100 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 204

Психогенетическая терапия сценариев рода

Многочисленные лекарства или возвращение в здоровье Можно купить
104 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 150

Многочисленные лекарства или возвращение в здоровье

Татьяна Бахтиозина
Посторонним В. О границах и личном пространстве в семье Можно купить
244 ₽ 5 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 50

Посторонним В. О границах и личном пространстве в семье

З
Можно купить
542 ₽ 14 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 58

Зависимое поведение: любовная и компьютерная зависимость

Ольга Макушина
О
Можно купить
228 ₽ 2 950 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 34

Отношения с мамой

Избавление от блоков и деструктивных программ Можно купить
274 ₽ 10 100 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 85

Избавление от блоков и деструктивных программ

Элина Матвеева
Д
Можно купить
84 ₽ 1 060 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 51

Для девушек. Зависимость от мужчины, самодостаточность

Алексей Красиков
Иммуностимулятор Можно купить
150 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 55

Иммуностимулятор

AST production
Беременность без осложнений Можно купить
376 ₽ 3 000 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 21

Беременность без осложнений

AST production
И
Можно купить
224 ₽ 3 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 35

Исцеление от эмоциональных травм

AST production
П
Можно купить
272 ₽ 3 200 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 30

Психология вины. Работа с чувством вины: стратегии и техники

Мария Минакова
С
Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 73

Сеанс Эмоционального исцеления

Светлана Белицкая

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.