Обнаружение и коррекция жизненных сценариев

5,0 118 участников

О чём курс

Повторяющиеся жизненные ситуации — это способ психики защититься от тревоги неопределенности, но они же лишают спонтанности и заставляют раз за разом совершать одни и те же ошибки. В курсе разбирается природа сценариев, сформированных воспитанием, опытом и биологическими потребностями, а также конкретные инструменты для выхода из них.

Материал объясняет, почему возникают ограничивающие убеждения, как распознать бессознательные конструкции, управляющие поведением, и что делать с сопротивлением, которое неизбежно возникает при попытках изменить привычный уклад. Вы научитесь осознанно корректировать свое восприятие и действия, чтобы перехватить контроль у автоматических реакций.

Программа обучения

  • Занятие 1: Обнаружение сценариев
  • Занятие 2: Трансформация ограничивающих убеждений
  • Занятие 3: Формирование новых сценариев
  • Занятие 4: Сопротивление изменениям. Как с ними работать
Складчина создана 8 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

114 ₽ 4 900 ₽