О чём курс

Вам нужен инструмент, чтобы выйти из замкнутого круга созависимых отношений, перестать привлекать манипуляторов и научиться выстраивать здоровые границы с мужчинами. Семинар разбирает, почему вы раз за разом выбираете эмоционально недоступных партнеров, психопатов или нарциссов и как перестать «залипать» в сценариях, где вас используют финансово или эмоционально. Внутри — анализ причин деструктивного поведения мужчин, техники мягкой конфронтации, навыки защиты личного пространства и способы возвращения к полноценной жизни без страха быть отвергнутой или брошенной.

Программа обучения

Точной программы нет. План семинара строится вокруг двух ключевых блоков:

  • Блок «Доверие»:
    • Проработка страхов перед манипуляторами и тиранами.
    • Работа с эмоциональной холодностью и дистанцией в отношениях.
    • Техники преодоления страха измен и страха быть брошенной.
    • Навыки обозначения личных границ и противодействия неуважительному поведению.
    • Методы защиты от финансового и сексуального использования.
    • Развитие умения конфликтовать экологично и воспитывать партнера.
  • Блок «Самовосприятие»:
    • Анализ склонности к созависимости и выбору инфантильных или сложных партнеров.
    • Работа с тягой к «ядовитым» личностям (нарциссам, эгоистам).
    • Устранение привычки «заслуживать» любовь и угождать в ущерб себе.
    • Переоценка личных критериев выбора партнера для выхода из сценария «жизни не своей жизнью».
Складчина создана 5 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НС Надежда Семененко Все материалы
214 ₽ 3 100 ₽