Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
О чём мы молчим с моей матерью Можно купить
258 ₽ 7 640 ₽ −97%
Оплатили 70

О чём мы молчим с моей матерью

МИФ
Н
Предзаказ
430 ₽ 995 ₽ −57%
Оплатили 4

Нейрокорректор Прощаю мужчин

Александр Свияш
Электромагнетизм. Часть 4 Можно купить
1 200 ₽ 9 749 ₽ −88%
Оплатили 18

Электромагнетизм. Часть 4

Шелдон Дил
П
Можно купить
132 ₽ 1 037 ₽ −87%
Оплатили 28

Про личные границы: как научиться говорить нет

Михаил Лабковский
К
Предзаказ
763 ₽ 2 790 ₽ −73%
Оплатили 6

Качественно пережить расставание, развод

Дмитрий Семеник
Новая регрессионная терапия. Модуль 4 Можно купить
342 ₽ 3 150 ₽ −89%
Оплатили 23

Новая регрессионная терапия. Модуль 4

Грегори Мак Хью
С
Можно купить
446 ₽ 8 820 ₽ −95%
Оплатили 43

Сложные эмоциональные состояния. Тактика и мишени работы практического психолога

Елена Емельянова
P
Можно купить
448 ₽ 4 900 ₽ −91%
Оплатили 26

Pro Тело: Питание стройности + Психология телесности

Мария Волкова
Спелая. Зрелая. Вкусная жизнь Можно купить
446 ₽ 6 500 ₽ −93%
Оплатили 34

Спелая. Зрелая. Вкусная жизнь

Зина Шамоян
Психотерапевтические техники для изменения негативных жизненных программ Можно купить
254 ₽ 2 500 ₽ −90%
Оплатили 26

Психотерапевтические техники для изменения негативных жизненных программ

Лариса Шевцова
П
Можно купить
466 ₽ 2 960 ₽ −84%
Оплатили 16

Психологический спецназ 2.0

Полина Сухова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.