Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
П
Можно купить
148 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 88

Память тела. Основы нейрофизиологии

Елена Журек
П
Серия · 2 выпуска
500 ₽ 11 800 ₽ −96%
Оплатили 36

Практическая школа осознанного развития. I уровень. Базовый курс

Станислав Лосев
Убирание энергетических блоков в травмирующей ситуации Можно купить
120 ₽ 1 500 ₽ −92%
Оплатили 41

Убирание энергетических блоков в травмирующей ситуации

Вячеслав Юнев
У
Можно купить
186 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 43

Уроки злости от крошки Мю. 2 занятия по теории агрессии

Катерина Суратова
Трансформация ДНК. Модуль 2. ДНК Психических расстройств Можно купить
370 ₽ 5 990 ₽ −94%
Оплатили 38

Трансформация ДНК. Модуль 2. ДНК Психических расстройств

Ольга Коробейникова
Н
Можно купить
1 244 ₽ 19 000 ₽ −93%
Оплатили 34

Нейропсихологическая диагностика, коррекция и реабилитация

Б.Д. Карвасарский
Восполнение дефицита любви Можно купить
80 ₽ 248 ₽ −68%
Оплатили 55

Восполнение дефицита любви

Nova-Tech
Как привязки к бывшим влияют на вашу жизнь Можно купить
122 ₽ 200 ₽ −39%
Оплатили 4

Как привязки к бывшим влияют на вашу жизнь

Наталия Мурашова
Как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом Можно купить
90 ₽ 1 090 ₽ −92%
Оплатили 47

Как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом

Надежда Семененко
П
Можно купить
384 ₽ 4 300 ₽ −91%
Оплатили 27

Практика оказания экстренной психологической помощи пострадавшим в зоне чрезвычайной ситуации

Фурцев
В
Можно купить
82 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 113

Высвобождение подавленной агрессии через тело

Игорь Атрощенко
Г
Можно купить
1 183 ₽ 60 500 ₽ −98%
Оплатили 56

Газлайтинг: способны ли вы на него или вы его жертва?

Энн Максвелл
К
Можно купить
172 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 16

Какие убеждения вынуждают находиться в целительском браке со своим окружением?

Ольга Коробейникова
П
Можно купить
118 ₽ 1 090 ₽ −89%
Оплатили 33

Помощь Ангелов. Ангелотерапия. Часть 3

Жанна Нагорная
Навстречу собственному Я. Семинар о здоровой идентичности Можно купить
3 298 ₽ 8 000 ₽ −59%
Оплатили 6

Навстречу собственному Я. Семинар о здоровой идентичности

Вивиан Броутон
Исцеление и пробуждение ресурсов рода Можно купить
566 ₽ 5 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Исцеление и пробуждение ресурсов рода

Зина Шамоян
К
Серия · 2 выпуска
168 ₽ 1 037 ₽ −84%
Оплатили 21

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
К
Можно купить
196 ₽ 1 750 ₽ −89%
Оплатили 26

Как перестать привлекать абъюзеров

Нина Рубштейн
Исцеление любви к себе Серия · 2 выпуска
358 ₽ 3 000 ₽ −88%
Оплатили 21

Исцеление любви к себе

Зина Шамоян

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.