Марафон За пределами насилия
О чём курс
Выход из привычных паттернов насилия в отношениях, финансах и самовосприятии требует перехода от позиции жертвы к осознанному управлению собственной жизнью. Материал помогает обнаружить скрытые зоны комфорта, выстроенные вокруг травматичного опыта, и заменить их на новые поведенческие стратегии.
В центре внимания — проработка морального, эмоционального и финансового давления, а также методы борьбы с самонасилием и последствиями газлайтинга. Через ежедневные практические задания и работу с состоянием тела вы учитесь распознавать триггеры и останавливать циклы деструктивного поведения. Итогом станет трансформация личных реакций и обретение навыков для формирования безопасной среды в повседневной жизни.
Программа обучения
- День 1: Анализ зон комфорта, созданных на базе насилия
- День 2: Работа с детскими травмами в теле
- День 3: Выход из состояния жертвы
- День 4: Распознавание и нейтрализация газлайтинга
- День 5: Преодоление самонасилия
- День 6: Эмоциональное насилие в отношениях
- День 7: Финансовое насилие и планирование изменений
Теги курса
Другие материалы автора 12
МК Марина Кульпина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».