Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
П
Можно купить
314 ₽ 950 ₽ −67%
Оплатили 10

Поиск дома, земли обетованной или себя: от зависимости, через сепарацию к интеграции

Марина Куликова
Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы Можно купить
298 ₽ 3 200 ₽ −91%
Оплатили 27

Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы

Анна Риттер
С
Можно купить
600 ₽ 8 500 ₽ −93%
Оплатили 31

Слияние и зависимости — как выстроить партнерские отношения

Марина Куликова
Р
Можно купить
240 ₽ 3 390 ₽ −93%
Оплатили 36

Руководство по самостоятельной проработке травм

Александра Алексеева
Очищение ментального, эфирного и эмоционально-астрального тел Можно купить
232 ₽ 1 950 ₽ −88%
Оплатили 24

Очищение ментального, эфирного и эмоционально-астрального тел

Neuro-Wave
М
Можно купить
550 ₽ 20 000 ₽ −97%
Оплатили 81

Мастер работы с тревогой: Антитревожник

Василий Смирнов
Смерть как мистерия. Глубинная психология околосмертного опыта Можно купить
114 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 66

Смерть как мистерия. Глубинная психология околосмертного опыта

Станислав Раевский
Тайна человеческих отношений. Алхимия и трансформация Самости Можно купить
146 ₽ 493 ₽ −70%
Оплатили 16

Тайна человеческих отношений. Алхимия и трансформация Самости

Натан Шварц-Салант
Как уберечь себя от негатива Можно купить
142 ₽ 1 529 ₽ −91%
Оплатили 34

Как уберечь себя от негатива

Перукуа
Неузнанная жестокость Можно купить
88 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 51

Неузнанная жестокость

Ольга Демчук
Э
Можно купить
400 ₽ 3 500 ₽ −89%
Оплатили 21

Эмиграция как практика разлуки и воссоединения

Марина Куликова
З
Можно купить
120 ₽ 340 ₽ −65%
Оплатили 10

Завершение

Morpheus Fields
П
Можно купить
120 ₽ 340 ₽ −65%
Оплатили 10

Прощение

Morpheus Fields
Очищение оперативной памяти мозга Можно купить
328 ₽ 1 930 ₽ −83%
Оплатили 16

Очищение оперативной памяти мозга

Neuro-Wave
МАК в работе со сложными жизненными ситуациями Можно купить
300 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 24

МАК в работе со сложными жизненными ситуациями

Наталья Дмитриева
Р
Можно купить
198 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 40

Развитие личности. Лёгкие пути к раскрытию потенциала и ресурсов. Метод Ключ

Хасай Алиев
Всё про границы. И даже больше! Можно купить
1 000 ₽ 10 900 ₽ −91%
Оплатили 17

Всё про границы. И даже больше!

Полина Тур

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.