Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2317 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
255
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2062
Проживание горя (утраты). Практики отпускания Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 18

Проживание горя (утраты). Практики отпускания

Мария Дьячкова
Т
Можно купить
158 ₽ 999 ₽ −84%
Оплатили 22

Техника «Исцели свою боль»

Зина Шамоян
М
Можно купить
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 21

Мышление психоза

Надежда Майн
Проживание боли и страха раннего детства Можно купить
764 ₽ 2 000 ₽ −62%
Оплатили 7

Проживание боли и страха раннего детства

Надежда Асанова
Интенсивный онлайн тренинг по Эриксоновскому гипнозу и терапии, уровни C и D Можно купить
1 918 ₽ 56 000 ₽ −97%
Оплатили 64

Интенсивный онлайн тренинг по Эриксоновскому гипнозу и терапии, уровни C и D

Фонд Милтона Эриксона
Психопаты. Нарциссические петли захвата Можно купить
900 ₽ 10 500 ₽ −91%
Оплатили 23

Психопаты. Нарциссические петли захвата

Екатерина Эрлих
Знаки и символы. Психоаналитический взгляд Можно купить
466 ₽ 4 470 ₽ −90%
Оплатили 23

Знаки и символы. Психоаналитический взгляд

Ольга Демчук
Т
Можно купить
206 ₽ 3 900 ₽ −95%
Оплатили 48

Тренинг-инициация по мифу "О Персее и Медузе Горгоне"

Лилия Четверикова
Н
Можно купить
580 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 28

Новая регрессионная терапия. Модуль 2

Грегори Мак Хью
Н
Можно купить
526 ₽ 6 300 ₽ −92%
Оплатили 28

Новая регрессионная терапия. Модуль 3

Грегори Мак Хью
Психологическое консультирование и диагностика личности. 2 семестр Можно купить
1 066 ₽ 52 500 ₽ −98%
Оплатили 108

Психологическое консультирование и диагностика личности. 2 семестр

Среда обучения
C
Можно купить
1 588 ₽ 20 000 ₽ −92%
Оплатили 28

CFT и работа со стыдом при тревожных расстройствах, ОКР и дисморфофобии

Tara O’Donoghue, Lisa Williams
И
Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 9

Интегративная психотерапия неврозов и панических атак

Наталья Дмитриева

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.