Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге: 2317 курсов
Доступно сейчас: 2062
На стадии сбора: 255
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

Конкретный метод

Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.
Тип травматичного события

Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.
Отсылка к специалисту

Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Возвращение утраченного

Можно купить

120 ₽ 1 500 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 41

Возвращение утраченного

Валентина Букеева, Антон Ковалевский

П

Можно купить

2 000 ₽ 25 000 ₽ −92%

5.0 (2)

Оплатили 11

Пеленание для всех

А.Нечаева, Н.Томилина, О.Карустина

С

Можно купить

1 034 ₽ 20 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 43

Современный клинический психоанализ: от теории к практике

Ольга Гамаюнова

Исцеление нервной системы

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 68

Исцеление нервной системы

Юджиния Квант

Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 2

Можно купить

182 ₽ 4 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 57

Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 2

Людмила Петрановская

В

Можно купить

114 ₽ 6 000 ₽ −98%

5.0 (3)

Оплатили 142

Внутренний ребёнок и сепарация – практикум

Елена Журек

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 13-я

Можно купить

86 ₽ 1 370 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 58

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 13-я

Центр «Шива»

Самое правильное в решении проблем – это их решение. Что в нас за и что против

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 156

Самое правильное в решении проблем – это их решение. Что в нас за и что против

Татьяна Пшеничная

Р

Можно купить

114 ₽ 4 500 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 109

Работа с образами. Язык подсознания

Елена Журек

И

Можно купить

174 ₽ 4 800 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 70

Инициации-1

Татьяна Василец

Профессиональный Акаши-Метод

Можно купить

768 ₽ 16 500 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 48

Профессиональный Акаши-Метод

Анна Матари

С

Можно купить

90 ₽ 1 600 ₽ −94%

5.0 (3)

Оплатили 61

Синдром Уробороса: зачем мы кусаем свой хвост

Елена Перепелицына

В

Можно купить

158 ₽ 5 000 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 81

Вина, обида, стыд

Елена Журек

Н

Можно купить

128 ₽ 2 999 ₽ −96%

5.0 (3)

Оплатили 66

Настоящая любовь или следующие отношения

Техника безопасности при работе с МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту

Можно купить

80 ₽ 600 ₽ −87%

5.0 (1)

Оплатили 53

Техника безопасности при работе с МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту

Марина Чижова

Возврат утраченной энергии из прошлого

Можно купить

94 ₽ 4 450 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 136

Возврат утраченной энергии из прошлого

Роман Карловский

Освоение архетипа Сын/Дочь. Путь к обретению любви и счастья в семейной жизни

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (2)

Оплатили 142

Освоение архетипа Сын/Дочь. Путь к обретению любви и счастья в семейной жизни

Антон Ковалевский

MUERTE

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

5.0 (2)

Оплатили 92

MUERTE

Марина Кульпина

Дети и Родители: Перепутанные роли

Можно купить

204 ₽ 4 100 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 51

Дети и Родители: Перепутанные роли

Гипноз мотивация. Волшебная таблетка - No contact

Можно купить

164 ₽ 6 000 ₽ −97%

5.0 (2)

Оплатили 92

Гипноз мотивация. Волшебная таблетка - No contact

Газлайтинг 2.0

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 101

Газлайтинг 2.0

Дмитрий Калинкин

Э

Можно купить

152 ₽ 3 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 54

Эмоциональная карта человека и виды неврозов

Денис Бурхаев

У

Можно купить

344 ₽ 3 490 ₽ −90%

5.0 (1)

Оплатили 25

У меня проблемы с родителями

Дарья Гинзбург

С

Можно купить

138 ₽ 2 000 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 43

Скорая помощь при тяжелых ситуациях

Ирина Лапик

« 1...5 6 7...97 »

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.