Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2317 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
255
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2062
Особенности стыда и вины у пациентов с разной организацией, подход в терапии Можно купить
446 ₽ 2 000 ₽ −78%
Оплатили 13

Особенности стыда и вины у пациентов с разной организацией, подход в терапии

Надежда Майн
Стыд и вина в жизни и отношениях Можно купить
182 ₽ 1 000 ₽ −82%
Оплатили 19

Стыд и вина в жизни и отношениях

Надежда Майн
Закрытие гештальтов. Возвращение силы Можно купить
296 ₽ 1 800 ₽ −84%
Оплатили 18

Закрытие гештальтов. Возвращение силы

Ast Nova
Освободитесь от травмы, не рассказывая о ней снова и снова Можно купить
576 ₽ 1 990 ₽ −71%
Оплатили 10

Освободитесь от травмы, не рассказывая о ней снова и снова

Яна Ищенко
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей Можно купить
174 ₽ 2 400 ₽ −93%
Оплатили 39

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 8. Слепой протокол. Сложности интеграции диссоциированных частей

Светлана Осипова
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол Можно купить
182 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 37

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол

Светлана Осипова
Клиника травмы у французских психоаналитиков. Встреча 6 Можно купить
398 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 12

Клиника травмы у французских психоаналитиков. Встреча 6

Марина Куликова
Клуб Спелые персики (четвертый-пятый месяц) Можно купить
582 ₽ 5 000 ₽ −88%
Оплатили 22

Клуб Спелые персики (четвертый-пятый месяц)

Мария Бразговская
Новый протокол заявления о свободе Можно купить
254 ₽ 5 900 ₽ −96%
Оплатили 59

Новый протокол заявления о свободе

Роберт Миллер
Медитации: путеводитель к счастливой жизни Можно купить
1 000 ₽ 14 900 ₽ −93%
Оплатили 8

Медитации: путеводитель к счастливой жизни

Евгений Головинов
Я есть сознание: путешествие к своему высшему я Можно купить
300 ₽ 1 850 ₽ −84%
Оплатили 8

Я есть сознание: путешествие к своему высшему я

Romi Ochwani
ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями Можно купить
144 ₽ 2 400 ₽ −94%
Оплатили 47

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 3. Исцеляющий диалог. Формирование устойчивости при работе с разными частями

Светлана Осипова
Моя прелесть, мой секрет Можно купить
1 278 ₽ 4 999 ₽ −74%
Оплатили 10

Моя прелесть, мой секрет

Ирина Маслова
Чтение поля: сложные истории. Экспериментальный семинар 2 Можно купить
664 ₽ 20 000 ₽ −97%
Оплатили 72

Чтение поля: сложные истории. Экспериментальный семинар 2

Елена Веселаго
Отпустить душу из последнего воплощения Можно купить
380 ₽ 800 ₽ −53%
Оплатили 7

Отпустить душу из последнего воплощения

Янина Шляпникова
Исцеляя детские сердца: методы работы с психологической травмой у детей Можно купить
1 080 ₽ 5 400 ₽ −80%
Оплатили 12

Исцеляя детские сердца: методы работы с психологической травмой у детей

Елена Трифонова
7 конфликтов бессознательного Можно купить
150 ₽ 3 950 ₽ −96%
Оплатили 69

7 конфликтов бессознательного

Ирина Гиберманн
Точка невозврата Можно купить
538 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 27

Точка невозврата

psyFAQ
Жизнь в полную силу Можно купить
1 166 ₽ 5 520 ₽ −79%
Оплатили 12

Жизнь в полную силу

Пол Линден
Смерть по подписке: кто действительно исполняет приговор? Можно купить
118 ₽ 200 ₽ −41%
Оплатили 9

Смерть по подписке: кто действительно исполняет приговор?

Тимур Валеев

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.