Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2318 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
256
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2318
Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз ДПДГ Предзаказ
4 900 ₽ 24 720 ₽ −80%
Оплатили 6

Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз ДПДГ

Наталия Белявская
Когда нужны силы. Семинар о ресурсной полевой терапии для более полной жизни и работы с тяжелыми травмами Предзаказ
826 ₽ 25 000 ₽ −97%
Оплатили 36

Когда нужны силы. Семинар о ресурсной полевой терапии для более полной жизни и работы с тяжелыми травмами

Елена Веселаго
Уборка, бардак и ремонт - закончить нельзя, прекратить. Как наши травмы отражаются в состоянии жилья Можно купить
456 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Уборка, бардак и ремонт - закончить нельзя, прекратить. Как наши травмы отражаются в состоянии жилья

Наталия Кверквеладзе
Системная стабилизация грамотная диагностика и эффективный план терапии Предзаказ
1 540 ₽ 18 000 ₽ −91%
Оплатили 14

Системная стабилизация грамотная диагностика и эффективный план терапии

Джоани Спирингс
Жизнь после травмы. Процесс восстановления внутренней целостности после травмы Предзаказ
1 427 ₽ 14 200 ₽ −90%
Оплатили 14

Жизнь после травмы. Процесс восстановления внутренней целостности после травмы

Гуни Лейла Бакса
Папа, смотри! Можно купить
1 000 ₽ 6 999 ₽ −86%
Оплатили 3

Папа, смотри!

Юлия Рублева
Горе, не ставшее слезами, и крик, не ставший словами. Исчезающие души Можно купить
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 10

Горе, не ставшее слезами, и крик, не ставший словами. Исчезающие души

Любовь Субботина
Кошки, которые скребут на душе. Тревога - причины и способы работы Предзаказ
250 ₽ 4 000 ₽ −94%

Кошки, которые скребут на душе. Тревога - причины и способы работы

Наталия Кверквеладзе
Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок Пятый. Можно купить
220 ₽ 3 369 ₽ −93%
Оплатили 41

Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок Пятый.

Эмилия Франк
Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок второй Можно купить
190 ₽ 3 369 ₽ −94%
Оплатили 48

Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок второй

Эмилия Франк
Травма отвержения. Взгляды и подходы в работе Предзаказ
250 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 5

Травма отвержения. Взгляды и подходы в работе

Надежда Десятник
Психология страха. Цикл академических лекций Предзаказ
1 430 ₽ 13 000 ₽ −89%
Оплатили 10

Психология страха. Цикл академических лекций

Франц Рупперт
EMDR 3.0 Предзаказ
16 913 ₽ 129 990 ₽ −87%
Оплатили 11

EMDR 3.0

Анна Саба

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.