Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5117 курсов
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1576
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5117
Примитивные психологические защиты: диагностика и принципы работы в психоаналитическом процессе Можно купить
114 ₽ 500 ₽ −77%
Оплатили 20

Примитивные психологические защиты: диагностика и принципы работы в психоаналитическом процессе

Ирина Исангулова
Терапия, сфокусированная на сострадании Предзаказ
2 007 ₽ 15 000 ₽ −87%
Оплатили 10

Терапия, сфокусированная на сострадании

Юлия Мандрик
КПТ не работает с детским опытом. Так ли это? Предзаказ
500 ₽
Оплатили 2

КПТ не работает с детским опытом. Так ли это?

Ольга Сазонова
Рескриптинг при психотравмах: практика работы Предзаказ
369 ₽ 3 000 ₽ −88%
Оплатили 9

Рескриптинг при психотравмах: практика работы

Руслан Кадыров
SEE FAR CBT подход при работе с посттравматическим стрессовым расстройством Предзаказ
406 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 9

SEE FAR CBT подход при работе с посттравматическим стрессовым расстройством

Руслан Кадыров
Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи Предзаказ
676 ₽ 3 000 ₽ −77%

Фантомные боли: техники психологической помощи и самопомощи

Руслан Кадыров
Самоповреждающее поведение. Психоаналитический взгляд Предзаказ
2 703 ₽ 25 000 ₽ −89%
Оплатили 11

Самоповреждающее поведение. Психоаналитический взгляд

Татьяна Гунар
Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR Серия · 2 выпуска
2 164 ₽ 8 500 ₽ −75%
Оплатили 9

Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR

Татьяна Пирогова
Психологическая помощь при психосоматических расстройствах Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 3

Психологическая помощь при психосоматических расстройствах

Светлана Соловьева
Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома Можно купить
190 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 18

Телесно-ориентированные техники самопомощи в преодолении астенического синдрома

Наталья Минникаева
Желание и влечение Можно купить
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Оплатили 14

Желание и влечение

Надежда Майн
Желания в психотерапии Можно купить
318 ₽ 2 000 ₽ −84%
Оплатили 17

Желания в психотерапии

Надежда Майн
Диагностика и структура личности Можно купить
780 ₽ 5 000 ₽ −84%
Оплатили 9

Диагностика и структура личности

Мартин Шмидт
Техники работы с перфекционизмом Предзаказ
727 ₽ 7 000 ₽ −90%

Техники работы с перфекционизмом

Яна Кутузова
Разные грани зрелой женщины Предзаказ
1 063 ₽ 15 000 ₽ −93%
Оплатили 16

Разные грани зрелой женщины

Татьяна Камелина
Психосексуальное развитие Можно купить
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Оплатили 14

Психосексуальное развитие

Надежда Майн
Откуда берутся желания и куда они ведут Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%
Оплатили 16

Откуда берутся желания и куда они ведут

Надежда Майн
Создание и поддержание терапевтической близости Можно купить
1 900 ₽ 14 000 ₽ −86%
Оплатили 14

Создание и поддержание терапевтической близости

Лука Николи

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.