Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5121 курс
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1580
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3537
Марафон «Вне контроля» Можно купить
202 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 28

Марафон «Вне контроля»

Инга Ким
Восстановление здоровья: Коррекция стресса Можно купить
98 ₽ 2 100 ₽ −95%
Оплатили 68

Восстановление здоровья: Коррекция стресса

Татьяна Сахарчук
Как справляться с тревогой у себя и у клиента Можно купить
734 ₽ 1 900 ₽ −61%
Оплатили 7

Как справляться с тревогой у себя и у клиента

Сергей Смирнов
К
Можно купить
164 ₽ 990 ₽ −83%
Оплатили 21

Клуб телесной психологии. Ноябрь 2022

Оксана Ефимова
Психосоматические аспекты анорексии в контексте психологического консультирования Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 9

Психосоматические аспекты анорексии в контексте психологического консультирования

Наталья Дмитриева
Интенсив Эмоции и тело Можно купить
118 ₽ 690 ₽ −83%
Оплатили 25

Интенсив Эмоции и тело

Юля Грошева
Реальность в психотерапии Можно купить
190 ₽ 500 ₽ −62%
Оплатили 12

Реальность в психотерапии

Надежда Майн
Коды изменения мира. Практик 2.0: Как стать благополучным, эффективным и счастливым Можно купить
3 274 ₽ 18 000 ₽ −82%
Оплатили 10

Коды изменения мира. Практик 2.0: Как стать благополучным, эффективным и счастливым

Алексей Логинов, Заур Басаев
П
Серия · 2 выпуска
500 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 5

Правда тела. Тело: дом, в котором я живу

Катерина Попова
Л
Можно купить
762 ₽ 5 500 ₽ −86%
Оплатили 17

Лечение боли в плече. Модуль 1: плечевой сустав, миофасциальная терапия

Антон Циванюк
К
Можно купить
808 ₽ 9 950 ₽ −92%
Оплатили 28

Комбинированные техники тейпирования в неврологии

Ольга Шальнева
Аффект. Тревога и страх Можно купить
234 ₽ 1 400 ₽ −83%
Оплатили 18

Аффект. Тревога и страх

Надежда Майн
Т
Можно купить
1 998 ₽ 17 990 ₽ −89%
Оплатили 8

Телесно-ориентированная терапия «Исцеление 2.0»

Аня Рейра
Д
Серия · 2 выпуска
350 ₽ 7 500 ₽ −95%
Оплатили 31

Доступная кинезиология II. Многомерный баланс человека

Максим Мальцев
Противотревожный чемоданчик Можно купить
188 ₽ 990 ₽ −81%
Оплатили 18

Противотревожный чемоданчик

Аглая Датешидзе
Отношение к еде или отношения с едой. Каннибализм как ранняя, примитивная фантазия Можно купить
176 ₽ 500 ₽ −65%
Оплатили 13

Отношение к еде или отношения с едой. Каннибализм как ранняя, примитивная фантазия

Ольга Секова
А
Можно купить
418 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Азбука Белояр

Юлия Жукова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.