Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3538
Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия Можно купить
698 ₽ 5 900 ₽ −88%
2.0 (2)
Оплатили 4

Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия

Татьяна Литвинова
Трансовые техники. Регрессивная шкала Можно купить
136 ₽ 1 500 ₽ −91%
2.0 (1)
Оплатили 35

Трансовые техники. Регрессивная шкала

Екатерина Пыхарева
Применение МАК в терапии эмоциональных схем Можно купить
118 ₽ 700 ₽ −83%
2.0 (1)
Оплатили 25

Применение МАК в терапии эмоциональных схем

Ева Морозовская
Клиентский разбор с Михаилом Филяевым: Лишний вес Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
2.0 (3)
Оплатили 60

Клиентский разбор с Михаилом Филяевым: Лишний вес

Михаил Филяев
Работа с неврологическим кодом, принятие себя на уровне тела Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
2.0 (1)
Оплатили 91

Работа с неврологическим кодом, принятие себя на уровне тела

Светлана Серебренникова
Ф
Можно купить
138 ₽ 2 900 ₽ −95%
2.0 (1)
Оплатили 59

Фундаментальная проработка центральной нервной системы пациента

Игорь Атрощенко
Когнитивная терапия на основе внимательности (MBCT) для депрессии Можно купить
96 ₽ 1 000 ₽ −90%
2.0 (1)
Оплатили 40

Когнитивная терапия на основе внимательности (MBCT) для депрессии

Уиллем Куйкен
С
Можно купить
286 ₽ 5 500 ₽ −95%
2.0 (1)
Оплатили 46

Соматическая биодинамика дыхания по методу Лоскутовой. Часть I

Надежда Лоскутова
П
Можно купить
278 ₽ 4 060 ₽ −93%
2.0 (1)
Оплатили 36

Психология дискриминации. Невидимые люди: особенности работы с дискриминируемыми клиентами

Ольга Размахова, Кир Федоров
К
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
2.0 (1)
Оплатили 66

Как избавиться от психологических и мышечных зажимов

Анжелика Цветкова
П
Можно купить
96 ₽ 2 500 ₽ −96%
2.0 (3)
Оплатили 81

Психодинамика. Искусство балансировки психики

Евгений Гильбо
Быстрые личностные изменения RPT Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
2.0 (1)
Оплатили 59

Быстрые личностные изменения RPT

Татьяна Евсеева
Руководство по паттернам терапевта Можно купить
216 ₽ 1 550 ₽ −86%
1.0 (1)
Оплатили 22

Руководство по паттернам терапевта

Трудное чувство - обида. Интеграция Гештальт-терапии в ЕМДР-подход Можно купить
428 ₽ 3 000 ₽ −86%
1.0 (1)
Оплатили 19

Трудное чувство - обида. Интеграция Гештальт-терапии в ЕМДР-подход

Надежда Десятник
Феноменальные диагностики личности. Как научиться самому Можно купить
224 ₽ 1 500 ₽ −85%
1.0 (1)
Оплатили 20

Феноменальные диагностики личности. Как научиться самому

Наталия Коробкова
Эрготерапия. Введение Можно купить
2 000 ₽ 15 000 ₽ −87%
1.0 (1)
Оплатили 7

Эрготерапия. Введение

Мария Мальцева
Семь техник для преодоления депрессии Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%
1.0 (1)
Оплатили 10

Семь техник для преодоления депрессии

Антон Вьюков
Тело на твоей стороне. В контакте с Проявленным Можно купить
202 ₽ 1 950 ₽ −90%
1.0 (1)
Оплатили 28

Тело на твоей стороне. В контакте с Проявленным

Ast Nova
Активное воображение Можно купить
296 ₽ 7 900 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 62

Активное воображение

Павел Дементьев

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.