Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5130
ДПДГ и МАК в работе со стрессами, психологическими травмами и поиске ресурсов Можно купить
84 ₽ 700 ₽ −88%
Оплатили 39

ДПДГ и МАК в работе со стрессами, психологическими травмами и поиске ресурсов

Виктория Голобородова
П
Можно купить
268 ₽ 1 450 ₽ −82%
Оплатили 16

Психоаналитическая психотерапия для расстройств личности: интервью с Отто Кернбергом

Отто Кернберг
П
Можно купить
286 ₽ 11 500 ₽ −98%
Оплатили 92

Психосоматика через танец

teleska.psy
К
Можно купить
116 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 32

Клуб телесной психологии. Январь 2022

Оксана Ефимова
О
Можно купить
160 ₽ 400 ₽ −60%
Оплатили 13

О родителях и детях. Дочки-матери

Ольга Секова
Соматический Коучинг: Как приручить своих драконов Предзаказ
1 874 ₽ 22 000 ₽ −91%
Оплатили 14

Соматический Коучинг: Как приручить своих драконов

Андрю Флешель
Телесная психотерапия + нейро-соматический Коучинг. Ребёфинг и Вайвейшн Предзаказ
1 381 ₽ 22 000 ₽ −94%
Оплатили 15

Телесная психотерапия + нейро-соматический Коучинг. Ребёфинг и Вайвейшн

Анрю Флешель
Трагедия и катарсис Можно купить
250 ₽ 2 500 ₽ −90%
Оплатили 15

Трагедия и катарсис

Надежда Майн
А вдруг? Работа с тревожным мышлением по технике когнитивного диспута. Онлайн семинар Предзаказ
5 878 ₽ 9 600 ₽ −39%

А вдруг? Работа с тревожным мышлением по технике когнитивного диспута. Онлайн семинар

Николай Перов
Дети деньги не зарабатывают Можно купить
2 462 ₽ 12 000 ₽ −79%
Оплатили 11

Дети деньги не зарабатывают

Ирина Марьевич
Медитация со Свами Даши онлайн Предзаказ
288 ₽ 1 000 ₽ −71%
Оплатили 6

Медитация со Свами Даши онлайн

Свами Даши
К
Можно купить
134 ₽ 9 990 ₽ −99%
Оплатили 189

Космические тела

Тата Феодориди
Нарциссизм, множественные связи и травма предательства Можно купить
540 ₽ 6 000 ₽ −91%
Оплатили 26

Нарциссизм, множественные связи и травма предательства

Венди Бехари
Асимметрия тела и перекос таза Можно купить
154 ₽ 5 900 ₽ −97%
Оплатили 98

Асимметрия тела и перекос таза

Татьяна Дудина
К
Можно купить
102 ₽ 790 ₽ −87%
Оплатили 32

Краткосрочная психодинамическая терапия: смерть, умирание и горе в психотерапии

Милтон Видерман
О
Можно купить
134 ₽ 790 ₽ −83%
Оплатили 23

Ограниченная по времени динамическая психотерапия (TLDP)

Ханна Левенсон
М
Можно купить
118 ₽ 790 ₽ −85%
Оплатили 27

Мотивационное интервью с Вильямом Миллером

Вильям Миллер

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.