Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5130
Методика проведения групп для женщин «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной молодости» Можно купить
876 ₽ 7 600 ₽ −88%
Оплатили 21

Методика проведения групп для женщин «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной молодости»

Евгения Мищенко
К
Можно купить
360 ₽ 700 ₽ −49%
Оплатили 6

Киноклуб, фильм Гая Ричи "Джентльмены"

Ольга Секова
Я и другие. Психология масс. От Фрейда до наших дней Можно купить
196 ₽ 450 ₽ −56%
Оплатили 11

Я и другие. Психология масс. От Фрейда до наших дней

Ольга Секова
Энергия. Как наполниться и управлять своей энергией Можно купить
720 ₽ 8 800 ₽ −92%
Оплатили 28

Энергия. Как наполниться и управлять своей энергией

Зина Шамоян
П
Предзаказ
1 797 ₽ 18 000 ₽ −90%

Поведенческая терапия и КПТ тревожных и фобических расстройств

Светлана Осипова
Тело и характер. Наше тело помнит всё Можно купить
254 ₽ 4 900 ₽ −95%
Оплатили 47

Тело и характер. Наше тело помнит всё

Ирина Созонова
М
Можно купить
584 ₽ 17 000 ₽ −97%
Оплатили 65

Мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования. Часть 2/10

Кэрин Шлангер
Онлайн клуб Школы движения-28 Можно купить
88 ₽ 2 950 ₽ −97%
Оплатили 104

Онлайн клуб Школы движения-28

Татьяна Сахарчук
F
Можно купить
322 ₽ 3 790 ₽ −92%
Оплатили 29

Freemotion. Как сделать эмоции своим союзником

Сергей Ли
Что делать с прерываниями? Гештальт-терапия Можно купить
156 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 30

Что делать с прерываниями? Гештальт-терапия

Полина Гавердовская
Т
Предзаказ
1 080 ₽ 9 700 ₽ −89%

Терапия, сфокусированная на сострадании, в работе с расстройствами пищевого поведения

ДПО
Бессознательное Можно купить
274 ₽ 1 500 ₽ −82%
Оплатили 16

Бессознательное

Надежда Майн
В
Можно купить
370 ₽ 2 000 ₽ −82%
Оплатили 11

Влечение и желание

Надежда Майн
Стыд и достоинство в терапевтическом диалоге Можно купить
178 ₽ 1 990 ₽ −91%
Оплатили 32

Стыд и достоинство в терапевтическом диалоге

Линн Джейкобс
К
Можно купить
876 ₽ 8 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Клиент и его эмоции. Эмоциональный коучинг при помощи ДПДГ (EMDR)

Андрей Шаповалов
Н
Можно купить
6 000 ₽ 88 000 ₽ −93%
Оплатили 13

Нейроподход в коучинге и психологическом консультировании. Интеграция метода EMDR

Андрей Шаповалов
Как решать проблемы детства при работе со взрослыми Можно купить
552 ₽ 7 900 ₽ −93%
Оплатили 33

Как решать проблемы детства при работе со взрослыми

Линн Стадлер
Терапия «Сердце. Давление. Тревога» Можно купить
232 ₽ 2 000 ₽ −88%
Оплатили 24

Терапия «Сердце. Давление. Тревога»

Михаил Филяев
Т
Предзаказ
2 123 ₽ 45 000 ₽ −95%
Оплатили 23

Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями

ЕВГЕНИЙ ЯН
П
Можно купить
500 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 18

Психокатализ с нуля. 3 модуль

Андрей Ермошин
П
Можно купить
500 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 21

Психокатализ с нуля. 2 модуль

Андрей Ермошин
П
Можно купить
500 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 22

Психокатализ с нуля. 1 модуль

Андрей Ермошин
Э
Можно купить
152 ₽ 790 ₽ −81%
Оплатили 20

Эмоционально-фокусированная парная терапия (ЭФТ)

Сью Джонсон

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.