Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5129
В плену обсессивно-компульсивного расстройства Можно купить
134 ₽ 200 ₽ −33%
Оплатили 13

В плену обсессивно-компульсивного расстройства

Юлия Захарченко
Ирвин Ялом. Жизнь. Смерть. Свобода Можно купить
248 ₽ 1 290 ₽ −81%
Оплатили 5

Ирвин Ялом. Жизнь. Смерть. Свобода

Светлана Можарова
Перверзия в психотерапии Можно купить
260 ₽ 800 ₽ −68%
Оплатили 11

Перверзия в психотерапии

Надежда Майн
Перверзия Можно купить
310 ₽ 2 000 ₽ −85%
Оплатили 18

Перверзия

Надежда Майн
Первофантазмы психической вселенной Можно купить
426 ₽ 1 500 ₽ −72%
Оплатили 10

Первофантазмы психической вселенной

Метод ДПДГ при работе с прокрастинацией и дистрессом Можно купить
1 806 ₽ 12 000 ₽ −85%
Оплатили 15

Метод ДПДГ при работе с прокрастинацией и дистрессом

Римма Казимова
Л
Предзаказ
12 732 ₽ 65 000 ₽ −80%

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия: теория и практика метода

Светлана Ляшковская
Фокусированная на рэкетных чувствах краткосрочная психотерапия Можно купить
174 ₽ 700 ₽ −75%
Оплатили 17

Фокусированная на рэкетных чувствах краткосрочная психотерапия

Наталья Дмитриева
Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений Можно купить
456 ₽ 9 500 ₽ −95%
Оплатили 48

Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений

Татьяна Урывчикова
Терапевтические отношения в EMDR Можно купить
770 ₽ 4 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Терапевтические отношения в EMDR

Татьяна Пирогова
Н
Предзаказ
578 ₽ 2 000 ₽ −71%

Ночные кошмары, которые нас преследуют. Откуда берутся ночные ужасы, как их анализировать и использовать для достижения целей?

Тимур Валеев
Работа с запросом клиента в психоаналитической терапии Предзаказ
316 ₽ 2 500 ₽ −87%

Работа с запросом клиента в психоаналитической терапии

Наталия Попова
П
Можно купить
236 ₽ 11 000 ₽ −98%
Оплатили 109

Продвинутое обучение ImTT

Роберт Миллер

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.