Когнитивно-поведенческая терапия гнева
О чём курс
Гнев разрушает личные и деловые отношения, а также провоцирует серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания. Этот семинар посвящен профессиональным методам работы с данной эмоцией: от построения когнитивной концептуализации до внедрения конкретных поведенческих стратегий. Вы изучите эволюционные и когнитивные модели гнева, освоите диагностику и составление персонализированных планов терапии. Программа объединяет мотивационные, когнитивные, поведенческие и эмоционально-фокусированные техники, используемые в доказательной психотерапии.
Программа обучения
- 1 день
- Определения и функции гнева
- Эволюционные, социокультурные и когнитивные модели гнева
- Диагностический этап
- Когнитивная концептуализация (проблемно-ориентированная и сильных сторон)
- Планирование терапии: цели, этапы, техники
- 2 день
- Терапевтические отношения и преодоление затруднений
- Психообразование и развенчание мифов
- Мотивационные стратегии (интервью, анализ долгосрочных выгод и затрат)
- Функциональный анализ поведения
- Изменения в образе жизни
- 3 день
- Когнитивные стратегии: альтернативные объяснения, самопринятие, диспуты долженствований
- Поведенческие стратегии: экспозиции, тренинги ассертивности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости, осознанности
- Эмоционально-фокусированные техники работы с гневом
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.