О чём курс

Гнев разрушает личные и деловые отношения, а также провоцирует серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания. Этот семинар посвящен профессиональным методам работы с данной эмоцией: от построения когнитивной концептуализации до внедрения конкретных поведенческих стратегий. Вы изучите эволюционные и когнитивные модели гнева, освоите диагностику и составление персонализированных планов терапии. Программа объединяет мотивационные, когнитивные, поведенческие и эмоционально-фокусированные техники, используемые в доказательной психотерапии.

Программа обучения

  • 1 день
    • Определения и функции гнева
    • Эволюционные, социокультурные и когнитивные модели гнева
    • Диагностический этап
    • Когнитивная концептуализация (проблемно-ориентированная и сильных сторон)
    • Планирование терапии: цели, этапы, техники
  • 2 день
    • Терапевтические отношения и преодоление затруднений
    • Психообразование и развенчание мифов
    • Мотивационные стратегии (интервью, анализ долгосрочных выгод и затрат)
    • Функциональный анализ поведения
    • Изменения в образе жизни
  • 3 день
    • Когнитивные стратегии: альтернативные объяснения, самопринятие, диспуты долженствований
    • Поведенческие стратегии: экспозиции, тренинги ассертивности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости, осознанности
    • Эмоционально-фокусированные техники работы с гневом
Складчина создана 15 августа 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.
1 268 ₽ 18 000 ₽