Когнитивно-поведенческая терапия гнева

12 участников

О чём курс

О чём семинар

Ольга Мошкова разбирает когнитивно-поведенческую терапию гнева: модели этой эмоции, её диагностику и построение плана помощи клиенту. Вы рассмотрите эволюционную, социокультурные и когнитивные модели, а затем составите концептуализацию гнева с опорой на проблемы и сильные стороны клиента. Семинар также затрагивает трудности в терапевтических отношениях и психообразование.

Техники работы

Вы разберёте мотивационное интервью, анализ долгосрочных выгод и затрат, функциональный анализ поведения и изменения образа жизни. Когнитивная часть включает поиск альтернативных объяснений, самопринятие и работу с долженствованиями. В поведенческой части рассматриваются экспозиции и тренинг ассертивности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и осознанности; отдельно представлены эмоционально-фокусированные техники.

Формат и ведущая

Семинар рассчитан на три дня. Ольга Мошкова — клинический психолог, преподаватель и аккредитованный супервизор Ассоциации КПП, руководитель её Удмуртского отделения и сертифицированный клиницист Института когнитивно-поведенческой терапии Бека.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 1 день
    • Определения и функции гнева
    • Эволюционные, социокультурные и когнитивные модели гнева
    • Диагностический этап
    • Когнитивная концептуализация (проблемно-ориентированная и сильных сторон)
    • Планирование терапии: цели, этапы, техники
  • 2 день
    • Терапевтические отношения и преодоление затруднений
    • Психообразование и развенчание мифов
    • Мотивационные стратегии (интервью, анализ долгосрочных выгод и затрат)
    • Функциональный анализ поведения
    • Изменения в образе жизни
  • 3 день
    • Когнитивные стратегии: альтернативные объяснения, самопринятие, диспуты долженствований
    • Поведенческие стратегии: экспозиции, тренинги ассертивности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости, осознанности
    • Эмоционально-фокусированные техники работы с гневом
Складчина создана 15 августа 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Другие материалы автора 2

ОМ Ольга Мошкова Все материалы
1 797 ₽ 18 000 ₽