Когнитивно-поведенческая терапия гнева
О чём курс
О чём семинар
Ольга Мошкова разбирает когнитивно-поведенческую терапию гнева: модели этой эмоции, её диагностику и построение плана помощи клиенту. Вы рассмотрите эволюционную, социокультурные и когнитивные модели, а затем составите концептуализацию гнева с опорой на проблемы и сильные стороны клиента. Семинар также затрагивает трудности в терапевтических отношениях и психообразование.
Техники работы
Вы разберёте мотивационное интервью, анализ долгосрочных выгод и затрат, функциональный анализ поведения и изменения образа жизни. Когнитивная часть включает поиск альтернативных объяснений, самопринятие и работу с долженствованиями. В поведенческой части рассматриваются экспозиции и тренинг ассертивности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и осознанности; отдельно представлены эмоционально-фокусированные техники.
Формат и ведущая
Семинар рассчитан на три дня. Ольга Мошкова — клинический психолог, преподаватель и аккредитованный супервизор Ассоциации КПП, руководитель её Удмуртского отделения и сертифицированный клиницист Института когнитивно-поведенческой терапии Бека.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- 1 день
- Определения и функции гнева
- Эволюционные, социокультурные и когнитивные модели гнева
- Диагностический этап
- Когнитивная концептуализация (проблемно-ориентированная и сильных сторон)
- Планирование терапии: цели, этапы, техники
- 2 день
- Терапевтические отношения и преодоление затруднений
- Психообразование и развенчание мифов
- Мотивационные стратегии (интервью, анализ долгосрочных выгод и затрат)
- Функциональный анализ поведения
- Изменения в образе жизни
- 3 день
- Когнитивные стратегии: альтернативные объяснения, самопринятие, диспуты долженствований
- Поведенческие стратегии: экспозиции, тренинги ассертивности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости, осознанности
- Эмоционально-фокусированные техники работы с гневом
Другие материалы автора 2
ОМ Ольга Мошкова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.