Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
Основы кросстейпирования Можно купить
98 ₽ 650 ₽ −85%
Оплатили 30

Основы кросстейпирования

Ольга Шальнева
Radionic program Hz: Устранение мышечных блоков Можно купить
168 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 62

Radionic program Hz: Устранение мышечных блоков

Империя технологий
Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень Можно купить
156 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 83

Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень

Олег Агапэ
Исцеление травмы и Брейнспоттинг Предзаказ
1 069 ₽ 9 600 ₽ −89%
Оплатили 9

Исцеление травмы и Брейнспоттинг

Марио Сальвадор
Кинезиологическая гимнастика для нормализации работы органов и меридианов Можно купить
152 ₽ 800 ₽ −81%
Оплатили 20

Кинезиологическая гимнастика для нормализации работы органов и меридианов

Doctor Linskiy
А
Можно купить
1 076 ₽ 3 500 ₽ −69%
Оплатили 8

Актуальные техники и методики для консультирования клиентов

Кирилл Терехов
Системный метод управления эмоциями. 1 модуль Можно купить
180 ₽ 8 000 ₽ −98%
Оплатили 13

Системный метод управления эмоциями. 1 модуль

Татьяна Короновская
Тело онлайн: возможности, ограничения, принципы, приемы Можно купить
254 ₽ 1 000 ₽ −75%
Оплатили 13

Тело онлайн: возможности, ограничения, принципы, приемы

Тело - в дело
Коррекция эмоциональных дисфункций Можно купить
498 ₽ 3 200 ₽ −84%
Оплатили 16

Коррекция эмоциональных дисфункций

Григорий Крутов
Эмоциональное исцеление. Часть 1 и 2 Можно купить
276 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 43

Эмоциональное исцеление. Часть 1 и 2

Звонко Гргич
Т
Предзаказ
800 ₽ 9 800 ₽ −92%
Оплатили 14

Телесно-ориентированные практики и активное воображение в холистической арт-терапии

Беверли О'Корт
Т
Можно купить
104 ₽ 3 020 ₽ −97%
Оплатили 86

Телесно-ориентированная мануальная терапия хронического стресса

Игорь Атрощенко
Ф
Можно купить
80 ₽ 2 950 ₽ −97%
Оплатили 147

Физиология множественных оргазмов. Мягкие техники диагностики и устранения биомеханических блоков в малом тазу

Игорь Атрощенко
Интенсив по телесным практикам PRO-ТЕЛО Можно купить
122 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 30

Интенсив по телесным практикам PRO-ТЕЛО

Юлия Костина
Эмбодимент конференция Можно купить
202 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 45

Эмбодимент конференция

И
Можно купить
160 ₽ 2 650 ₽ −94%
Оплатили 37

Интенсив по телесной арт-терапии

Елена Тарарина
Т
Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
Оплатили 39

Тело - не такси для мозга: Телесность в 21 веке

Марк Уолш

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.