О чём курс

Обида — это не просто неприятное чувство, а базовая эмоция, которая напрямую определяет структуру вашего характера и привычные способы реагирования. В формате стендап-лекции вы разберете, как эта эмоция блокирует естественную радость и как трансформировать внутренние страхи в свободное состояние. Материал базируется на принципах телесно-ориентированной психотерапии и помогает увидеть взаимосвязь между накопленными эмоциями и телесными реакциями. Вы поймете механизмы формирования обиды и получите ключи к выходу из привычных эмоциональных сценариев.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Лекция: Введение в серию "Чувства, эмоции, тело"
  • Базовая эмоция: Обида как фактор формирования структуры характера
  • Механизмы перехода: От страха к радости
  • Телесные аспекты переживания эмоций
Складчина создана 7 октября 2019 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

КД Константин Дуплищев Все материалы
126 ₽ 1 100 ₽