Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Практическая психокинетика Можно купить
136 ₽ 5 500 ₽ −98%
Оплатили 105

Практическая психокинетика

Никита Истомин
Онлайн клуб Школы движения-7 Можно купить
80 ₽ 1 825 ₽ −96%
Оплатили 170

Онлайн клуб Школы движения-7

Татьяна Сахарчук
И
Можно купить
954 ₽ 6 120 ₽ −84%
Оплатили 15

Интегративная голосовая терапия в практике психологического консультирования

Ольга Плистик
Биодинамическое воспламенение Можно купить
252 ₽ 1 900 ₽ −87%
Оплатили 21

Биодинамическое воспламенение

Майкл Керн
Н
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 77

Новые приёмы управления своим состоянием в сложных и критических ситуациях. Метод Ключ

Хасай Алиев
Фасция как орган чувств и эмоций Можно купить
516 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 23

Фасция как орган чувств и эмоций

Томас Майерс
Основы кросстейпирования Можно купить
98 ₽ 650 ₽ −85%
Оплатили 30

Основы кросстейпирования

Ольга Шальнева
Radionic program Hz: Устранение мышечных блоков Можно купить
168 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 62

Radionic program Hz: Устранение мышечных блоков

Империя технологий
Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень Можно купить
156 ₽ 5 000 ₽ −97%
Оплатили 83

Метагимнастика: онлайн-самокоррекция, базовый уровень

Олег Агапэ
Кинезиологическая гимнастика для нормализации работы органов и меридианов Можно купить
152 ₽ 800 ₽ −81%
Оплатили 20

Кинезиологическая гимнастика для нормализации работы органов и меридианов

Doctor Linskiy
А
Можно купить
1 076 ₽ 3 500 ₽ −69%
Оплатили 8

Актуальные техники и методики для консультирования клиентов

Кирилл Терехов
Системный метод управления эмоциями. 1 модуль Можно купить
180 ₽ 8 000 ₽ −98%
Оплатили 13

Системный метод управления эмоциями. 1 модуль

Татьяна Короновская
Тело онлайн: возможности, ограничения, принципы, приемы Можно купить
254 ₽ 1 000 ₽ −75%
Оплатили 13

Тело онлайн: возможности, ограничения, принципы, приемы

Тело - в дело
Коррекция эмоциональных дисфункций Можно купить
498 ₽ 3 200 ₽ −84%
Оплатили 16

Коррекция эмоциональных дисфункций

Григорий Крутов
Эмоциональное исцеление. Часть 1 и 2 Можно купить
276 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 43

Эмоциональное исцеление. Часть 1 и 2

Звонко Гргич

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.