Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 467
К
Можно купить
1 450 ₽ 18 000 ₽ −92%

Корневые верования: найти и освободить

Жан Гийом Салль
Терапия принятия и ответственности. Психологическая гибкость Можно купить
114 ₽ 790 ₽ −86%
Оплатили 28

Терапия принятия и ответственности. Психологическая гибкость

Стивен Хейс
У
Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 32

Углублённое консультирование, поведение и деятельность

Олег Леконцев
II Всероссийская конференция по Терапии принятия и ответственности «АСТ в действии» Можно купить
804 ₽ 2 500 ₽ −68%
Оплатили 8

II Всероссийская конференция по Терапии принятия и ответственности «АСТ в действии»

АКПН
Реципрокный разговор: начальные шаги в формировании диалога Можно купить
600 ₽ 6 100 ₽ −90%
Оплатили 19

Реципрокный разговор: начальные шаги в формировании диалога

Ольга Мелешкевич
10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль Можно купить
246 ₽ 3 500 ₽ −93%
Оплатили 36

10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль

Алексей Красиков
К
Можно купить
500 ₽ 12 000 ₽ −96%
Оплатили 6

КПТ модель менеджмента суицидальности

О. Романчук
Использование реакции обозревателя в обучении навыкам Можно купить
700 ₽ 6 175 ₽ −89%
Оплатили 16

Использование реакции обозревателя в обучении навыкам

Ольга Мелешкевич
К
Можно купить
874 ₽ 12 000 ₽ −93%
Оплатили 31

КПТ депрессивных расстройств

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
874 ₽ 12 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Когнитивно-поведенческая психотерапия. КПТ тревожных расстройств. Базовый курс

Дмитрий Ковпак
О
Можно купить
182 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 25

Ошибки мышления, которые нам мешают

Михаил Лабковский
К
Можно купить
308 ₽ 16 000 ₽ −98%
Оплатили 117

Когнитивно-поведенческая терапия посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и Комплексное ПТСР (К-ПТСР)

Андрей Каменюкин
Восстановительное питание в работе с пациентами с РПП. Продвинутый курс Можно купить
758 ₽ 14 700 ₽ −95%
Оплатили 11

Восстановительное питание в работе с пациентами с РПП. Продвинутый курс

Марша Херрин
К
Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 7

Марина Изотова
К
Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 11

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 6: Депрессивные расстройства и БАР

Марина Земляных
К
Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 11

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 5

Марина Земляных

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.