Складчина Каталог
Мои курсы

ACT (терапия принятия и ответственности)

Метод, который предлагает не бороться с тяжёлыми мыслями, а действовать в согласии с ценностями.

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) исходит из того, что попытки подавить или устранить неприятные мысли и чувства часто только усиливают страдание. Вместо борьбы метод предлагает принятие происходящего внутри и одновременное движение к тому, что для человека действительно важно.

Центральные понятия направления — психологическая гибкость и работа с ценностями, поэтому в записи стоит смотреть, разбираются ли конкретные упражнения на осознанность или материал ограничен общей теорией.

В каталоге
55 курсов
Доступно сейчас
31
На стадии сбора
24
Стоимость участия
от 80 ₽

Данные каталога обновлены 19 сентября 2026 г.

Как понять глубину материала

  1. Ценности или техники

    Проверьте, идёт ли речь об упражнениях на прояснение ценностей или только об общей идее принятия без практики.

  2. Связь с осознанностью

    Посмотрите, используются ли элементы практик осознанности — они часто входят в ACT как инструмент.

  3. Конкретный запрос

    Уточните, под какую тему адаптирован метод в записи — тревогу, хроническую боль или другой запрос.

Курсы в каталоге

Найдено: 55
Терапия принятия и ответственности АСТ Предзаказ
3 945 ₽ 84 044 ₽ −95%
Оплатили 21

Терапия принятия и ответственности АСТ

Дарья Сучилина
Т
Предзаказ
8 223 ₽ 70 000 ₽ −88%
Оплатили 7

Терапия принятия и ответственности

Илья Розов
Эффективные методы работы с Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным ПТСР Можно купить
840 ₽ 15 000 ₽ −94%
Оплатили 40

Эффективные методы работы с Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и комплексным ПТСР

МИП
II Всероссийская конференция по Терапии принятия и ответственности «АСТ в действии» Можно купить
804 ₽ 2 500 ₽ −68%
Оплатили 8

II Всероссийская конференция по Терапии принятия и ответственности «АСТ в действии»

АКПН
Восстановительное питание в работе с пациентами с РПП. Продвинутый курс Можно купить
758 ₽ 14 700 ₽ −95%
Оплатили 11

Восстановительное питание в работе с пациентами с РПП. Продвинутый курс

Марша Херрин
Функционально Аналитическая Психотерапия: создание терапевтических отношений Предзаказ
2 580 ₽ 15 000 ₽ −83%

Функционально Аналитическая Психотерапия: создание терапевтических отношений

Татьяна Кобзева
Ф
Предзаказ
1 306 ₽ 4 000 ₽ −67%

Функциональный анализ поведения и креативная безнадежность

Скворцов Илья
Терапия принятия и ответственности. Ценности и действия Можно купить
118 ₽ 790 ₽ −85%
Оплатили 27

Терапия принятия и ответственности. Ценности и действия

Стивен Хейс
Терапия принятия и ответственности. Контроль и принятие Можно купить
118 ₽ 790 ₽ −85%
Оплатили 27

Терапия принятия и ответственности. Контроль и принятие

Стивен Хейс
Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью Можно купить
96 ₽ 790 ₽ −88%
Оплатили 35

Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью

Стивен Хейс
К
Можно купить
408 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 64

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Модуль 2

Никита Чернов
Терапия Принятия и Ответственности. Базовый курс Можно купить
380 ₽ 6 000 ₽ −94%
Оплатили 37

Терапия Принятия и Ответственности. Базовый курс

Никита Чернов
С
Можно купить
328 ₽ 6 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Схема-терапия хронической депрессии

Alexandra Schosser, Eckhard Roediger
А
Предзаказ
1 237 ₽ 8 000 ₽ −85%
Оплатили 6

АСТ тревожных расстройств и депрессии + CFT

Карина Морозик
Т
Можно купить
187 ₽ 9 000 ₽ −98%
Оплатили 55

Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой

Дарья Сучилина
A
Можно купить
800 ₽ 10 000 ₽ −92%
Оплатили 25

ACT - Терапия Принятия и Ответственности

ИПМП Карвасарского
Использование метафор в психотерапии принятия и ответственности ACT Можно купить
268 ₽ 4 000 ₽ −93%
Оплатили 37

Использование метафор в психотерапии принятия и ответственности ACT

Никлас Торнеке
Расстройство пищевого поведения как механизм выживания Можно купить
150 ₽ 900 ₽ −83%
Оплатили 22

Расстройство пищевого поведения как механизм выживания

Евгения Меглинская
Нарцисс. Работа с ним и его окружением в КПТ ACT Можно купить
736 ₽ 3 600 ₽ −80%
Оплатили 12

Нарцисс. Работа с ним и его окружением в КПТ ACT

Ольга Турчинская
О
Можно купить
662 ₽ 3 500 ₽ −81%
Оплатили 13

Основы CFT и работы с кейсом

Деннис Тирч
Ценности и изменения в ACT Можно купить
258 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 30

Ценности и изменения в ACT

Николай Павлов

Авторы курсов: ACT (терапия принятия и ответственности)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем ACT отличается от классической КПТ?

ACT не ставит целью изменить содержание мыслей, а учит действовать несмотря на них, тогда как классическая КПТ чаще работает над самими мыслями.

Нужно ли для ACT учиться медитации?

Метод часто включает элементы практик осознанности, но это не то же самое, что религиозная или духовная медитация.

Подходит ли ACT для работы с хронической тревогой?

Метод действительно применяется для такого запроса, но насколько он уместен в конкретном случае, лучше обсуждать со специалистом.