Терапия Принятия и Ответственности АСТ. Базовый курс

6 участников

О чём курс

Психотерапевты Александр Пятницкий и Карина Морозик обучают базовым инструментам терапии принятия и ответственности (ACT) — метода когнитивно-поведенческой терапии «третьей волны».

О методе

ACT опирается на функциональный контекстуализм, поведенческий анализ и теорию реляционных фреймов. Метод направлен на развитие психологической гибкости через процессы принятия, осознанности и мотивированных поведенческих изменений. По данным авторов, эффективность подхода подтверждена более чем 600 рандомизированными контролируемыми исследованиями при работе с депрессией, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством, социальными фобиями, зависимостями, расстройствами пищевого поведения и хронической болью.

Что внутри

Программа составлена на базе материалов основателей ACT — Стивена Хейса, Кирка Штросаля и популяризатора терапии Расса Харриса. Темы охватывают модель «Гексафлекс», работу с когнитивным спутыванием, креативную безнадёжность, практики заземления, центрирования и осознанности, а также поиск ценностей и постановку поведенческих целей.

Формат

Обучение включает 7 модулей общей продолжительностью 36 часов. Программа ориентирована на практику: помимо теоретических блоков предусмотрены концептуализация кейсов и двухчасовая интервизия с разбором клинических случаев.

Ведущие курса

Александр Пятницкий — врач-психиатр и психотерапевт со стажем практики 25 лет, главный врач клиники «Лав-мед», сооснователь Академии современной психологии, почётный член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и соучредитель Ассоциации контекстуально-поведенческой науки. Прошёл ординатуру по психиатрии и психотерапии в СЗГМУ им. И. И. Мечникова, сертифицирован Фрайбургским университетом по направлению CFT.

Карина Морозик — клинический психолог, ACT-, CBT- и CFT-терапевт, член ассоциаций АКПП, EABCT и ACBS. Обучалась методу ACT непосредственно у Стивена Хейса и Расса Харриса, преподавала терапию принятия и ответственности в Институте психологии и психотерапии им. Б. Д. Карвасарского.

Программа обучения

Блок 1

  • Определение Терапии Принятия и Ответственности (ACT).
  • Авторы-основатели терапии. История, философия ACT.
  • Научно доказательная база ACT.
  • Контекстуальный функционализм.
  • Трансдиагностический подход.
  • Значение метафор в терапии. Базовые принципы создания метафор.
  • Два важных вопроса в ACT.
  • КПТ база, основные отличия с ACT.
  • Интегративность подхода.

Блок 2

  • От ригидности к модели Психологической Гибкости.
  • Избегания опыта.
  • Креативная безнадежность.
  • «Два вида ума». Ловушки разума (видео Расс Харрис)
  • Формирование осознанности. Точка выбора.
  • Терапевтические отношения в ACT.
  • Мотивированное согласие.
  • Практика: Заземление и Центрирование. «Бросить Якорь».

Блок 3

  • Шесть Психологических Процессов модель «Гексафлекс».
  • Формулирование запроса.
  • Виды Концептуализации в ACT.
  • Механизм работы «Танец в Гексафлексе» (Пример кейса).

Блок 4

  • Принятие и Готовность.
  • Возможные барьеры.
  • Когнитивная «Сцепленность/Спутывание».
  • Ошибки мышления, правила, иррациональные убеждения.
  • 5 шагов к когнитивному распутыванию.
  • Техники и Метафоры разотождествления/распутывания.
  • Практика: «Руки-наши мысли». «Листья на ручье».

Блок 5

  • Присутствие в здесь и сейчас. Формирование Осознанности.
  • Мифы о mindfulness.
  • Базовые практики осознанности.
  • Ценности.
  • Ключевые моменты о ценностях в терапии.
  • Различие целей от ценностей.
  • Конфликт ценностей. Метафора выбора ценностей.
  • Поиск ценностей. Инструменты.
  • Практика: «Ценность из мечты. Мой идеальный день».

Блок 6

  • Селф-как-контекст.
  • Селф-как-контент.
  • Наблюдающее селф. Метафора-практика «Арена».
  • Мотивированное действие.
  • Возможные барьеры. Техника простых шагов. Экспонирование в опыт.
  • Техника SMART.
  • Жизнь, основанная на ценностных действиях. Метафоры: «Авторство жизни», «Гора ценностей». Мини-практика «Взять ручку», «Гитара».

Блок 7

  • Разбор примера кейса по концептуализации.
  • Интервизия.
Складчина создана 6 ноября 2021 г. · описание обновлено 23 октября 2026 г.

Теги курса

Инструменты
2 426 ₽ 12 000 ₽