Терапия Принятия и Ответственности АСТ. Базовый курс
О чём курс
Психотерапевты Александр Пятницкий и Карина Морозик обучают базовым инструментам терапии принятия и ответственности (ACT) — метода когнитивно-поведенческой терапии «третьей волны».
О методе
ACT опирается на функциональный контекстуализм, поведенческий анализ и теорию реляционных фреймов. Метод направлен на развитие психологической гибкости через процессы принятия, осознанности и мотивированных поведенческих изменений. По данным авторов, эффективность подхода подтверждена более чем 600 рандомизированными контролируемыми исследованиями при работе с депрессией, тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством, социальными фобиями, зависимостями, расстройствами пищевого поведения и хронической болью.
Что внутри
Программа составлена на базе материалов основателей ACT — Стивена Хейса, Кирка Штросаля и популяризатора терапии Расса Харриса. Темы охватывают модель «Гексафлекс», работу с когнитивным спутыванием, креативную безнадёжность, практики заземления, центрирования и осознанности, а также поиск ценностей и постановку поведенческих целей.
Формат
Обучение включает 7 модулей общей продолжительностью 36 часов. Программа ориентирована на практику: помимо теоретических блоков предусмотрены концептуализация кейсов и двухчасовая интервизия с разбором клинических случаев.
Ведущие курса
Александр Пятницкий — врач-психиатр и психотерапевт со стажем практики 25 лет, главный врач клиники «Лав-мед», сооснователь Академии современной психологии, почётный член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и соучредитель Ассоциации контекстуально-поведенческой науки. Прошёл ординатуру по психиатрии и психотерапии в СЗГМУ им. И. И. Мечникова, сертифицирован Фрайбургским университетом по направлению CFT.
Карина Морозик — клинический психолог, ACT-, CBT- и CFT-терапевт, член ассоциаций АКПП, EABCT и ACBS. Обучалась методу ACT непосредственно у Стивена Хейса и Расса Харриса, преподавала терапию принятия и ответственности в Институте психологии и психотерапии им. Б. Д. Карвасарского.
Программа обучения
Блок 1
- Определение Терапии Принятия и Ответственности (ACT).
- Авторы-основатели терапии. История, философия ACT.
- Научно доказательная база ACT.
- Контекстуальный функционализм.
- Трансдиагностический подход.
- Значение метафор в терапии. Базовые принципы создания метафор.
- Два важных вопроса в ACT.
- КПТ база, основные отличия с ACT.
- Интегративность подхода.
Блок 2
- От ригидности к модели Психологической Гибкости.
- Избегания опыта.
- Креативная безнадежность.
- «Два вида ума». Ловушки разума (видео Расс Харрис)
- Формирование осознанности. Точка выбора.
- Терапевтические отношения в ACT.
- Мотивированное согласие.
- Практика: Заземление и Центрирование. «Бросить Якорь».
Блок 3
- Шесть Психологических Процессов модель «Гексафлекс».
- Формулирование запроса.
- Виды Концептуализации в ACT.
- Механизм работы «Танец в Гексафлексе» (Пример кейса).
Блок 4
- Принятие и Готовность.
- Возможные барьеры.
- Когнитивная «Сцепленность/Спутывание».
- Ошибки мышления, правила, иррациональные убеждения.
- 5 шагов к когнитивному распутыванию.
- Техники и Метафоры разотождествления/распутывания.
- Практика: «Руки-наши мысли». «Листья на ручье».
Блок 5
- Присутствие в здесь и сейчас. Формирование Осознанности.
- Мифы о mindfulness.
- Базовые практики осознанности.
- Ценности.
- Ключевые моменты о ценностях в терапии.
- Различие целей от ценностей.
- Конфликт ценностей. Метафора выбора ценностей.
- Поиск ценностей. Инструменты.
- Практика: «Ценность из мечты. Мой идеальный день».
Блок 6
- Селф-как-контекст.
- Селф-как-контент.
- Наблюдающее селф. Метафора-практика «Арена».
- Мотивированное действие.
- Возможные барьеры. Техника простых шагов. Экспонирование в опыт.
- Техника SMART.
- Жизнь, основанная на ценностных действиях. Метафоры: «Авторство жизни», «Гора ценностей». Мини-практика «Взять ручку», «Гитара».
Блок 7
- Разбор примера кейса по концептуализации.
- Интервизия.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.