Практическое освоение метода ACT. Тройной результат

Курс «Практическое освоение метода ACT. Тройной результат» разработан для семей, в которых есть особый ребёнок или особые дети. В курсе рассказывают о правилах жизни с особым ребёнком.

Метод ACT

ACT — модель поведенческой терапии, основанная на подходе к внимательности и ценностям. За 35 лет с момента открытия терапии, согласно источнику, накопились доказательства её эффективности при страхе, беспокойстве, хронической боли, депрессии, стрессе, прокрастинации и различных зависимостях. Автор также утверждает, что стресс родителей и родственников особых детей часто превышает по силе стресс участников боевых действий.

Для кого разработан курс

Курс адресован тем, кто:

• не знает, что делать и к кому обратиться за помощью;
• видит, что близкие страдают, и избегает думать о будущем;
• раздражается, срывается, сталкивается с зависимостями и теряет то, что ценит: любимые занятия, деньги и удовольствия;
• готов работать, пробовать новое и самостоятельно отвечать за результат.

Курс не предназначен для тех, кто не принял ситуацию и считает, что всё пройдёт само собой; надеется, что кто-то другой решит проблему; не доверяет мировой медицине и ищет чуда или волшебную таблетку.

Результаты курса

Автор обещает, что участники преодолеют:

• стресс и беспокойство об особом ребёнке;
• чувство вины и пустоты;
• болезненные критические мысли;
• отсутствие желаний и целей;
• низкую самооценку;
• одиночество.

Также автор обещает участникам:

• силы делать то, что важно для развития ребёнка;
• ценности, ради которых стоит жить;
• уверенность в себе;
• более близкие отношения с семьёй;
• здоровье, радость и благополучие.