Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости. Часть 4

Name: Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости. Часть 4
Price: 626 RUB
Availability: InStock

11 участников

О чём курс

Выход из деструктивных сценариев и эмоциональной зависимости требует системной проработки поведенческих паттернов. Четвертый месяц обучения сфокусирован на трансформации механизмов взаимодействия с близкими и возвращении контроля над собственной жизнью.

В процессе работы участники разбирают:

Передачу ответственности: как перестать нести груз проблем мужа, детей и родственников, сохраняя здоровые границы.
Устранение контролирующего поведения: переход от навязчивого надзора к диалогу и конструктивному сотрудничеству.
Проработку застарелых конфликтов с родителями, которые влияют на текущие реакции в отношениях.
Коррекцию мышления: замена пораженческих и созависимых установок на эффективные способы принятия решений.

Программа рассчитана на тех, кто стремится избавиться от низкой самооценки, наладить личное пространство и выстроить отношения, основанные на самоуважении, а не на боли.

Программа обучения

Учимся распознавать свои чувства и управлять ими естественным образом.
Выявляем в своём поведении созависимые разрушительные поведенческие программы и меняем их на эффективные и здоровые.
Определяем свои желания и потребности и ищем гармоничные пути их удовлетворения.
Прорабатываем свои нежелательные реакции в отношениях с людьми.
Учимся определять личное пространство и ставить границы в отношениях с людьми.
Создаём свои правила в отношениях с людьми.
Избавляемся от застарелых проблем в отношениях с родителями.
Выходим из эмоциональной зависимости от людей, причинявших нам боль и страдание.
Учимся правильно определять зону своей ответственности.
Избавляемся от низкой самооценки.
Осваиваем здоровые механизмы передачи ответственности за их жизнь и дела близким.
Избавляемся от контролирующего поведения и учимся строить отношения, в которых есть диалог и сотрудничество.
Избавляемся от созависимого, пораженческого мышления.
Выстраиваем здоровые отношения с людьми, с которыми была любовная зависимость.
Учимся в любых ситуациях помнить о себе и своих интересах.

Складчина создана 17 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 626 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».