Депрессия

Снижение энергии и интереса к жизни, отличие от обычной грусти и подходы к работе с состоянием.

Депрессия отличается от обычной грусти или усталости длительностью и глубиной — снижением энергии, интереса к прежним занятиям, изменением сна и аппетита, которые сохраняются неделями и мешают функционировать. Причины состояния могут быть разными — от жизненных обстоятельств до биологических факторов, поэтому подход к работе с ним тоже различается.

В записях раздела встречаются и объяснения механизма депрессии, и конкретные терапевтические подходы к ней — стоит смотреть, что именно предлагает материал и на какую степень тяжести состояния он рассчитан.

В каталоге
237 курсов
Доступно сейчас
154
На стадии сбора
83
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 18 сентября 2026 г.

На какую степень тяжести рассчитан текст

  1. Причины состояния

    Посмотрите, рассматриваются ли психологические, социальные или биологические факторы депрессии — угол зрения авторов различается.

  2. Метод работы

    Уточните, на какой терапевтический подход опирается материал — КПТ, психодинамическую терапию или другой.

  3. Указание на медицинскую помощь

    Проверьте, упоминается ли роль врача при выраженных симптомах — это признак ответственного подхода к теме.

Курсы в каталоге

Найдено: 237
Научно обоснованная практика психологической помощи: когнитивно-поведенческий подход и вызовы современности Предзаказ
478 ₽ 2 800 ₽ −83%
Оплатили 8

Научно обоснованная практика психологической помощи: когнитивно-поведенческий подход и вызовы современности

Белорусское общество КПТ
Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам Серия · 3 выпуска
1 199 ₽ 13 900 ₽ −91%
Оплатили 12

Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам

Ксения Овсянникова
Психотерапия депрессии в экзистенциальном подходе Можно купить
5 802 ₽ 39 300 ₽ −85%
Оплатили 16

Психотерапия депрессии в экзистенциальном подходе

Альфрид Лэнгле
Депрессии и другие расстройства. Часть 1 Предзаказ
3 195 ₽ 5 000 ₽ −36%
Оплатили 4

Депрессии и другие расстройства. Часть 1

Екатерина Акубова
Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании. Модуль 4. Клиническая практика Предзаказ
13 742 ₽ 34 860 ₽ −61%
Оплатили 3

Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании. Модуль 4. Клиническая практика

Александр Крылов
Как родить и возродиться, а не родить и развалиться Предзаказ
300 ₽ 3 000 ₽ −90%
Оплатили 12

Как родить и возродиться, а не родить и развалиться

Алена Лебедева
Лекция-беседа о состоянии депрессии Можно купить
198 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 12

Лекция-беседа о состоянии депрессии

Татьяна Фишер
Ревизия меланхолии: почему это не депрессия Можно купить
88 ₽ 200 ₽ −56%
Оплатили 18

Ревизия меланхолии: почему это не депрессия

Максим Жданов
Профилактика дистресса и депрессии Можно купить
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 6

Профилактика дистресса и депрессии

Сергей Шевцов
Диагностика и типология сложных случаев Можно купить
1 000 ₽ 2 000 ₽ −50%
Оплатили 5

Диагностика и типология сложных случаев

Николай Медведев
Работа с депрессивными состояниями Можно купить
378 ₽ 4 200 ₽ −91%
Оплатили 29

Работа с депрессивными состояниями

Мария Минакова
Противотревожный практикум Можно купить
126 ₽ 1 990 ₽ −94%
Оплатили 46

Противотревожный практикум

Ольга Мошина
Депрессия: туда и обратно Можно купить
152 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 46

Депрессия: туда и обратно

Елена Веселаго
Дифференциальная диагностика личностных расстройств: психоаналитический кинопрактикум Предзаказ
4 373 ₽ 37 000 ₽ −88%
Оплатили 12

Дифференциальная диагностика личностных расстройств: психоаналитический кинопрактикум

Лейла Сабра
Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти Предзаказ
199 ₽

Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти

Михаил Владимирский
Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой Можно купить
2 000 ₽ 18 700 ₽ −89%
Оплатили 8

Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой

Наталия Белявская
Психологическая помощь при психосоматических расстройствах Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 3

Психологическая помощь при психосоматических расстройствах

Светлана Соловьева

Частые вопросы

Чем депрессия отличается от обычной грусти?

Грусть обычно связана с конкретным событием и проходит, тогда как депрессия — более длительное состояние, затрагивающее энергию, сон и интерес к жизни в целом.

Можно ли справиться с депрессией только психологическими методами?

В части случаев психотерапия достаточна, но при выраженном состоянии часто нужна и медицинская поддержка — решение об этом принимает врач.

Заменяют ли такие записи консультацию психиатра?

Нет, при подозрении на депрессию точную оценку состояния и при необходимости лечение может дать только врач при очном осмотре.