Складчина Каталог
Мои курсы

Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге
12761 курс
Доступно сейчас
9676
На стадии сбора
3075
Стоимость участия
от 4 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

  1. Разделите «настроение» и «метод»

    Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.

  2. Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

    Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.

  3. Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

    Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Найдено: 2039
Что такое Деньги и Как их проявлять Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.6 (5)
Оплатили 107

Что такое Деньги и Как их проявлять

Тринити
П
Можно купить
110 ₽ 6 800 ₽ −98%
4.6 (5)
Оплатили 166

Полная Перезагрузка

Ирина Булыгина
Система многомерной реализации человека Можно купить
296 ₽ 31 000 ₽ −99%
4.6 (5)
Оплатили 234

Система многомерной реализации человека

Светлана Тишкова
Serendipity PRO: жизнь в кайф + Serendipity: технология мгновенной трансформации жизни Можно купить
80 ₽ 5 400 ₽ −99%
4.6 (10)
Оплатили 282

Serendipity PRO: жизнь в кайф + Serendipity: технология мгновенной трансформации жизни

Игорь Алимов
Интенсив "Антистресс" Можно купить
80 ₽ 1 634 ₽ −95%
4.6 (5)
Оплатили 121

Интенсив "Антистресс"

Осипов
Изменить свой сценарий Можно купить
80 ₽ 4 000 ₽ −98%
4.6 (5)

Изменить свой сценарий

Борис Литвак
Динамические законы успеха Можно купить
262 ₽ 5 150 ₽ −95%
4.6 (5)
Оплатили 47

Динамические законы успеха

Наталья Правдина
Техника по изменению убеждений Можно купить
80 ₽ 780 ₽ −90%
4.6 (5)
Оплатили 52

Техника по изменению убеждений

К
Можно купить
154 ₽ 15 200 ₽ −99%
4.6 (9)
Оплатили 241

Как Творить Свою Реальность

Б
Можно купить
138 ₽ 2 500 ₽ −94%
4.5 (11)
Оплатили 51

Базовый вебинар по Трансформации Фильтров Восприятия

Иван Пирог
Сила тестостерона Можно купить
156 ₽ 3 100 ₽ −95%
4.5 (2)
Оплатили 54

Сила тестостерона

Дэвид Лазба
М
Можно купить
92 ₽ 1 490 ₽ −94%
4.5 (2)
Оплатили 57

Марафон джедайских техник HYLS

Максим Дорофеев
Просветление. Этап-7. Воскрешение Можно купить
176 ₽ 2 500 ₽ −93%
4.5 (2)
Оплатили 39

Просветление. Этап-7. Воскрешение

Ast Nova
Когнитивное моделирование будущего Можно купить
128 ₽ 12 000 ₽ −99%
4.5 (2)
Оплатили 238

Когнитивное моделирование будущего

Лилия Нилова
В
Можно купить
82 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.5 (2)
Оплатили 50

Вытащить предметы из осознанного сна? Изменить реальность сновидениями?

Илья Кнабенгоф
С
Можно купить
164 ₽ 3 960 ₽ −96%
4.5 (2)
Оплатили 63

Сборник продуктов

Василий Смирнов
Г
Можно купить
320 ₽ 7 500 ₽ −96%
4.5 (2)
Оплатили 42

Где мой гироскоп или о пользе отвращения, разочарования, обесценивания

Аглая Датешидзе
В
Серия · 2 выпуска
94 ₽ 1 300 ₽ −93%
4.5 (2)
Оплатили 50

Воспитание в стиле коучинг

Дмитрий Карпачев
С
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
4.5 (2)
Оплатили 41

Семейное обучение: первые шаги и мотивация ребенка

Агеева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.