Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12761 курс
Доступно сейчас: 9676
На стадии сбора: 3075
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Серия · 3 выпуска

80 ₽ 1 705 ₽ −95%

4.7 (15)

Оплатили 121

Сквозное достижение целей

Дмитрий Богданов

Можно купить

142 ₽

4.7 (15)

Оплатили 183

Безоперационная подтяжка лица

Этель Аданье

Можно купить

84 ₽ 4 500 ₽ −98%

4.7 (15)

Оплатили 157

Персональный стиль

Оксана Болбот

Можно купить

80 ₽ 7 700 ₽ −99%

4.7 (15)

Оплатили 380

Вся продукция команды Udacha.pro по техникам С.В. Ковалева

Сергей Ковалев

Можно купить

154 ₽ 15 360 ₽ −99%

4.7 (36)

Оплатили 237

Интераура. Полный комплект аудиосессий

Интераура

Можно купить

80 ₽ 570 ₽ −86%

4.7 (21)

Оплатили 312

Вопросы материализации

Lee

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

4.7 (7)

Оплатили 130

Кинотренинг Активация Денежного Мышления

Игорь Алимов

Можно купить

80 ₽ 8 600 ₽ −99%

4.7 (14)

Оплатили 692

Мегамозг

Алексей Маматов

Можно купить

162 ₽ 18 200 ₽ −99%

4.7 (7)

Оплатили 269

Жизнь чудес

SvetDoma

Серия · 2 выпуска

71 ₽ 15 200 ₽ −100%

4.7 (14)

Оплатили 266

Как творить свою реальность

Снежана Сай

Можно купить

176 ₽ 10 000 ₽ −98%

4.7 (14)

Оплатили 127

Ледокол 1, 2, 3

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

4.7 (22)

Оплатили 320

Жизнь: инструкции к применению

Сергей Ковалев

Можно купить

232 ₽ 9 418 ₽ −98%

4.7 (6)

Оплатили 100

Годовая подписка Mindvalley

Mindvalley

Счастливый человек — как разрешить себе им быть

Серия · 2 выпуска

254 ₽ 1 580 ₽ −84%

4.7 (3)

Оплатили 18

Счастливый человек — как разрешить себе им быть

Ольга Демчук

Нейрографика. Алгоритм счастья и качество жизни

Можно купить

180 ₽ 5 000 ₽ −96%

4.7 (3)

Нейрографика. Алгоритм счастья и качество жизни

Павел Пискарев

Можно купить

80 ₽ 1 100 ₽ −93%

4.7 (3)

Оплатили 92

Жизнь по принципу Парето 20/80. Как малыми усилиями достигать больших результатов

Алексей Фалеев

Можно купить

144 ₽ 7 970 ₽ −98%

4.7 (6)

Оплатили 139

Жестокая сущность денег

Сергей Петров, Рупия Ибрагимова

Можно купить

80 ₽ 4 100 ₽ −98%

4.7 (3)

Оплатили 194

Как заказывать нужные события в жизни

Светлана Тишкова

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 6 (25 GGrassvet)

Можно купить

96 ₽ 2 500 ₽ −96%

4.7 (3)

Оплатили 82

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 6 (25 GGrassvet)

ETpro

Можно купить

136 ₽ 7 500 ₽ −98%

4.7 (3)

Оплатили 141

Привычки. Достигаем цели без борьбы

Никита Маклахов

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

4.7 (3)

Оплатили 138

Лярвоведение

Валерий Бухарин

Можно купить

140 ₽ 6 500 ₽ −98%

4.7 (3)

Оплатили 119

Освобождение от клятв и обетов

AST production

Можно купить

80 ₽ 570 ₽ −86%

4.7 (9)

Оплатили 312

Нейтрализация негативных мыслей

Lee

Можно купить

104 ₽ 4 000 ₽ −97%

4.7 (3)

Оплатили 110

Система возрождение

vrazvitii.ru

« 1...79 80 81...85 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Сквозное достижение целей

Безоперационная подтяжка лица

Персональный стиль

Вся продукция команды Udacha.pro по техникам С.В. Ковалева

Интераура. Полный комплект аудиосессий

Вопросы материализации

Кинотренинг Активация Денежного Мышления

Мегамозг

Жизнь чудес

Как творить свою реальность

Ледокол 1, 2, 3

Жизнь: инструкции к применению

Годовая подписка Mindvalley

Счастливый человек — как разрешить себе им быть

Нейрографика. Алгоритм счастья и качество жизни

Жизнь по принципу Парето 20/80. Как малыми усилиями достигать больших результатов

Жестокая сущность денег

Как заказывать нужные события в жизни

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 6 (25 GGrassvet)

Привычки. Достигаем цели без борьбы

Лярвоведение

Освобождение от клятв и обетов

Нейтрализация негативных мыслей

Система возрождение

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы