Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1187
Свобода от чужого мнения Можно купить
262 ₽ 4 000 ₽ −93%
Оплатили 38

Свобода от чужого мнения

Nova-Tech
В
Предзаказ
1 413 ₽ 8 000 ₽ −82%
Оплатили 7

Вторая ступень школы настоящих женщин. Секреты мастерства

Валентина Вычужанина
М
Предзаказ
1 006 ₽ 9 000 ₽ −89%
Оплатили 11

Марафон здоровой самооценки

Юлия Дердо
В
Предзаказ
402 ₽ 4 000 ₽ −90%
Оплатили 13

Восстановление личных границ

Анна Комлова
С
Предзаказ
0 ₽
Оплатили 22

Словесные атаки эмоциональная устойчивость + эффективное отражение

Психология XXI век
Вебинары-практикумы для проработки страхов самопредъявления, стыда и вины Можно купить
464 ₽ 2 100 ₽ −78%
Оплатили 12

Вебинары-практикумы для проработки страхов самопредъявления, стыда и вины

Вероника Хлебова
П
Предзаказ
293 ₽ 1 780 ₽ −84%
Оплатили 9

Писатель и уверенность в себе

Эльвира Барякина
О
Предзаказ
369 ₽ 5 836 ₽ −94%
Оплатили 20

Онлайн программа по коррекции самооценки: Я могу все

Ирина Кассатенко
К
Можно купить
100 ₽ 1 500 ₽ −93%
Оплатили 22

Как «правильно себя подавать», как искать "своего" человека, про рассеянность и неумение фокусироваться

Алуника Добровольская
К
Можно купить
1 200 ₽ 2 000 ₽ −40%
Оплатили 3

Как повысить уровень самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе

Анетта Орлова
В
Можно купить
216 ₽ 4 950 ₽ −96%
Оплатили 57

Внутренняя опора женственности

Надежда Семененко
Модуль Правильные Фотографии Предзаказ
2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%
Оплатили 2

Модуль Правильные Фотографии

Е. Шереметьев
К
Можно купить
904 ₽ 3 280 ₽ −72%
Оплатили 9

Как перестать зависеть от оценки окружающих. Аудионастрой

Александр Свияш
П
Предзаказ
577 ₽ 1 500 ₽ −62%

Про то, как преуспеть в отношениях и быть принятым другими транскрибация и видео

Сергей Ковалёв

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.