Марафон «Стать Сильнее»

10 участников

О чём курс

Неспособность достигать целей часто связана с недостатком ментальной устойчивости и неумением управлять собственными ресурсами. Семидневный интенсив направлен на трансформацию эмоциональных состояний и развитие личной эффективности.

В программе разбираются методы работы с психической энергией, техники борьбы с апатией, стрессом и эмоциональным выгоранием. Участники осваивают способы защиты от сторонних манипуляций и учатся выстраивать внутреннюю опору для реализации своих задач. Подход ориентирован на тех, кто чувствует застой в делах и стремится взять под контроль собственную жизнь.

Программа обучения

  • День 1: Определение и природа Силы Духа
  • День 2: Техники работы с психической энергией
  • День 3: Преодоление апатии и стрессовых состояний
  • День 4: Использование эмоций как ресурса для достижения целей
  • День 5: Распознавание и противодействие манипуляциям
  • День 6: Практики понимания себя и своих истинных желаний
  • День 7: Интеграция полученных навыков в повседневную жизнь
Складчина создана 5 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Алёна Полынь Все материалы
426 ₽ 1 500 ₽