Ставь на себя 2.0: самооценка и уверенность в себе

Name: Ставь на себя 2.0: самооценка и уверенность в себе
Price: 2130 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Постоянная зависимость от чужого мнения и желание соответствовать ожиданиям других часто мешают реализовать собственный потенциал. Этот курс помогает выстроить внутреннюю опору и перестать подстраиваться под окружающих, чтобы начать принимать решения, исходя из своих истинных интересов.

Внутри разбираются психологические механизмы неуверенности: почему возникает страх совершить ошибку, откуда берется привычка экономить на своих потребностях и как формируется потребность постоянно искать одобрения у других. Материал сфокусирован на развитии самоуважения и навыке прямого заявления о своих желаниях без агрессии или страха критики.

Курс предназначен для тех, кто устал чувствовать себя «недостаточно хорошей» и хочет изменить сценарии отношений с окружающими и самой собой. В результате вы научитесь опираться на собственные ресурсы и достоинство, перестав использовать внешние атрибуты для временного ощущения счастья.

Программа обучения

Точной программы нет.
- В рамках курса рассматриваются следующие темы:
- Психология самооценки и формирование уверенности в себе.
- Работа с внутренним критиком и преодоление страха неудач.
- Техники отделения собственных целей от навязанных шаблонов.
- Навыки коммуникации: как заявлять о потребностях и выстраивать границы.
- Анализ личных ресурсов и стратегии их реализации.
- Изменение паттернов поведения в отношениях.

Складчина создана 6 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЮБ Юлия Балль Все материалы

Платье оверсайз 80 ₽ 1 027 ₽ −92%О Основа основ 398 ₽ 14 490 ₽ −97%

Идеальный втачной рукав 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Нижнее белье 298 ₽ 7 985 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 2 130 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».