Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1187
Проект Икс Серия · 2 выпуска
582 ₽ 3 591 ₽ −84%
Оплатили 13

Проект Икс

Ольга Килина
Прекращаем критику и давление от близких Предзаказ
250 ₽

Прекращаем критику и давление от близких

Дарья Шарова
Алчная бывшая Предзаказ
1 313 ₽ 2 900 ₽ −55%
Оплатили 3

Алчная бывшая

Марго
Разбуди внутреннюю Альфу Можно купить
786 ₽
Оплатили 16

Разбуди внутреннюю Альфу

Мария Губина
Самооценка и уверенность в себе Можно купить
536 ₽ 900 ₽ −40%
Оплатили 6

Самооценка и уверенность в себе

Stepik
Как удерживать состояние и побеждать в переговорах Предзаказ
538 ₽ 2 750 ₽ −80%
Оплатили 7

Как удерживать состояние и побеждать в переговорах

Евгений Спирица
Страх проявления. Групповая терапия Предзаказ
1 569 ₽ 4 900 ₽ −68%
Оплатили 4

Страх проявления. Групповая терапия

Сергей Финько
Клуб Спелые персики (шестой - восьмой месяцы) Можно купить
256 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 25

Клуб Спелые персики (шестой - восьмой месяцы)

Мария Бразговская
Осознанные коммуникации Предзаказ
1 882 ₽ 35 000 ₽ −95%
Оплатили 20

Осознанные коммуникации

Soft Skills Lab
Аристократизация: первые шаги Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Аристократизация: первые шаги

Романистка
Курс для Духовных наставников Предзаказ
7 558 ₽ 12 480 ₽ −39%

Курс для Духовных наставников

Daria Orion
Как перестать зависеть от мнения окружающих Предзаказ
869 ₽ 2 500 ₽ −65%

Как перестать зависеть от мнения окружающих

Нина Рубштейн
Как отвечать на неудобные вопросы Можно купить
274 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 34

Как отвечать на неудобные вопросы

Елена Камынина
Как перестать бояться, что подумают другие? Можно купить
98 ₽ 190 ₽ −48%
Оплатили 16

Как перестать бояться, что подумают другие?

Future Academy
Интенсив по контенту Предзаказ
2 181 ₽ 7 000 ₽ −69%
Оплатили 4

Интенсив по контенту

Варвара Вааль
Тренинг по воспитанию и личным границам Предзаказ
457 ₽ 5 000 ₽ −91%
Оплатили 10

Тренинг по воспитанию и личным границам

Андреас в деле

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.