Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
Spirit & food Жизненная сила женщины Предзаказ
4 369 ₽ 14 500 ₽ −70%

Spirit & food Жизненная сила женщины

Ирина Сит
Правила знакомств и общения с мужчинами онлайн Предзаказ
431 ₽ 1 000 ₽ −57%
Оплатили 3

Правила знакомств и общения с мужчинами онлайн

Дима Городецкий
СПА-инициации для начинающих Жриц Предзаказ
7 803 ₽ 12 900 ₽ −40%
Оплатили 11

СПА-инициации для начинающих Жриц

Татьяна Василец
Mama Mafia. Программа для женщин, которые создают новую парадигму Предзаказ
3 490 ₽ 81 900 ₽ −96%
Оплатили 4

Mama Mafia. Программа для женщин, которые создают новую парадигму

Зарина Биберган
Холистический секс Предзаказ
10 698 ₽ 36 200 ₽ −70%
Оплатили 6

Холистический секс

Alexey Welsh
Эротический массаж Можно купить
140 ₽ 1 990 ₽ −93%
Оплатили 6

Эротический массаж

Кристина Кива
Жаркие сценарии Можно купить
200 ₽ 1 490 ₽ −87%
Оплатили 9

Жаркие сценарии

Кристина Кива
Улетные оргазмы Можно купить
200 ₽ 1 990 ₽ −90%
Оплатили 7

Улетные оргазмы

Кристина Кива
Женщина. Как много в этом слове: неидеальная, манкая, живая Предзаказ
650 ₽ 28 900 ₽ −98%
Оплатили 3

Женщина. Как много в этом слове: неидеальная, манкая, живая

Оксана Бачинская
Искусство быть женщиной: как привлечь в свою жизнь деньги и гармоничные отношения Можно купить
255 ₽ 4 992 ₽ −95%
Оплатили 2

Искусство быть женщиной: как привлечь в свою жизнь деньги и гармоничные отношения

Милана Тарба
Энергия Экстаза — Энергия Проявленности Предзаказ
2 900 ₽
Оплатили 7

Энергия Экстаза — Энергия Проявленности

Перукуа
Эротические переписки Можно купить
270 ₽ 1 490 ₽ −82%
Оплатили 17

Эротические переписки

Кристина Кива
Зрелая сексуальность без границ Предзаказ
510 ₽ 30 670 ₽ −98%
Оплатили 24

Зрелая сексуальность без границ

Тата Феодориди
Раскрой свое поле красоты Предзаказ
639 ₽ 3 900 ₽ −84%
Оплатили 9

Раскрой свое поле красоты

Перукуа
Пробуждение Королевы Можно купить
69 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 11

Пробуждение Королевы

Зина Шамоян
Sex-революция: 5 новых топ-курсов по цене 1-го Предзаказ
655 ₽ 2 890 ₽ −77%
Оплатили 6

Sex-революция: 5 новых топ-курсов по цене 1-го

Наталья Ионова
Омоложение изнутри. Как исцелить и омолодить свой организм и женские органы Предзаказ
11 500 ₽
Оплатили 12

Омоложение изнутри. Как исцелить и омолодить свой организм и женские органы

Даша Каболова

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.