Я - Проект № 1. Ресурсный планер Plan Deva

Name: Я - Проект № 1. Ресурсный планер Plan Deva
Price: 431 RUB
Availability: PreOrder

4 участника

О чём курс

О материале

Внутри — готовая система, которая объединяет женское ресурсное планирование и практический шаблон планера. Программа помогает перестроить привычный подход к делам, избавиться от постоянного стресса, перестать чувствовать себя белкой в колесе или загнанной лошадью, а также сфокусироваться на бережном отношении к себе, поиске контакта со своими потребностями и начале осознанного романа с собой.

Методология учит осознанно расставлять приоритеты, управлять внутренней энергией в ежедневном режиме и двигаться к поставленным целям в состоянии легкости. Автор предлагает рассматривать планирование как инструмент освобождения времени для отдыха и заботы о себе, а не как жесткие рамки.

Для кого

Программа разработана для тех, кто сталкивается со следующими сложностями:

Ощущение хаоса в расписании и страх упустить что-то по-настоящему важное;
Скопившиеся незавершённые дела и зависшие задачи, которые отнимают ресурсы и силы;
Нехватка времени на собственные интересы и отдых;
Сложности с удержанием баланса между ключевыми жизненными сферами;
Состояние растерянности и потеря ориентиров в достижении желаемого.

Что внутри

Практическая часть материала охватывает комплексный процесс организации личного пространства и времени:

Создание физического инструмента: рекомендации по выбору бумаги, качественной печати и сборке мини-планера;
Освоение формулы гармоничного распределения задач и заполнение планов на предстоящий год;
Техника безопасной работы с «хвостами» для высвобождения сил и разгрузки внимания;
Оценка текущей точки старта, работа с женским колесом баланса и составление плана стабилизации приоритетных сфер на три месяца;
Пошаговое внедрение планов на уровне года, месяца, недели и конкретного дня;
Правила ресурсного подведения итогов месяца для фиксации результатов и роста;
Поиск утечек времени, учет индивидуальных фаз активности и планирование дня без перегрузок;
Преодоление рутины и дня сурка для возвращения яркости жизни;
Пять ключевых правил легкого внедрения полезных привычек и достижения целей;
Освоение двухминутной утренней практики для настройки фокуса внимания и подъема сил;
Разработка списков-помощников в планере для сбережения времени, эмоциональных ресурсов и бюджета.

Формат и материалы

В комплект входят обучающий материал из 11 мини-уроков «Основы женского ресурсного планирования» и шаблон планера в формате PDF, предназначенный для самостоятельной распечатки дома или в центре печати. Все материалы представлены в электронном виде, адаптированы для просмотра с любых устройств и доступны для скачивания навсегда.

Программа обучения

1 видео: Твой ресурсный планер - создаём пространство для романа с собой. В первом видео разберем как скачать, качественно распечатать, какую лучше всего использовать бумагу и как создать мини-планер. Этот планер будет помогать внедрять женское ресурсное планирование в вашу жизнь. (можно распечатать самостоятельно или в любом центре печати)
2 видео: Формула женского гармоничного планирования - первый шаг к себе. Познакомимся с формулой женского гармоничного планирования. Заполним 3 шаблона в планере для более глубокого понимания своих планов на предстоящий год.
3 видео: Грамотная работа с хвостами - освобождаем место для энергии. Как быстро и легко закрывать незавершенные дела и почему это важно. Заполним шаблон "мои хвосты" в планере. Завершим "висяки" и вернем обратно тонну своей энергии.
4 видео: Баланс по-женски - успевать без суеты Погрузимся и прочувствуем важные сферы своей жизни и текущую точку "А". Поймем, на что стоит направить фокус, чтобы все остальные сферы легко подтянулись. Заполним шаблон «женского колеса баланса» И составим план его стабилизации на ближайшие 3 месяца.
5 видео: Месяц, неделя, день: планируем легко, с любовью к себе Начнем с помощью планирования месяца, недели и дня внедрять всё то, что мы себе прописали и наметили в предыдущих этапах.
6 видео: Итоги по-женски: как их ресурсно подводить и видеть рост. Как подводить ресурсно итоги месяца, чтобы взять от них максимум пользы. Заполним шаблон в планере "итоги" в конце месяца
7 видео: Где взять время на себя? Куда оно утекает? Учимся управлять собой во времени. Узнаем, куда утекает ваше время Изучим личные фазы активности И спланируем день с учетом этих моментов в шаблоне "мой день". Перестанем сливать своё время в трубу.
8 видео: Выходим из рутины, дня сурка и заводим осознанный роман с собой. Увеличим уровень энергии и яркость жизни. Сделаем свой год ярким и запоминающимся Познакомимся с собой ближе и обретем новый контак .
9 видео: Привычки и цели в лёгкости: женский путь к результатам. 5 правил, которые помогут легко и гармонично внедрять привычки в свою жизнь. Эти же правила применимы при достижении любой цели
10 видео: Ресурсное утро - запускаем день с любовью к себе Начнем внедрять базовую 2-х минутную практику для работы с энергией. Уже в первые будет больше энергии, желание творить и создавать свою жизнь Наконец-то прочувствуешь ЧТО важно для тебя и куда направить фокус именно сегодня.
11 видео: В финале мы разработаем списки-помощники в планере, которые станут надежными инструментами в романе с собой. Составим основные списки, улучшающие качество жизни и работающие с нашей энергией. Они же сберегут наше время, нервы и даже бюджет.

Складчина создана 5 октября 2026 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 999 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.