Складчина Каталог
Мои курсы

Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 738
Интераура 3.0: 2 аудиосессии для развития женственности и мужественности Можно купить
88 ₽ 600 ₽ −85%
5.0 (3)
Оплатили 33

Интераура 3.0: 2 аудиосессии для развития женственности и мужественности

С
Можно купить
328 ₽ 9 900 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 70

Стань идеальной женщиной

Женское счастье для папиной дочки Можно купить
190 ₽ 1 699 ₽ −89%
5.0 (3)
Оплатили 26

Женское счастье для папиной дочки

Лиана Димитрошкина
7
Можно купить
116 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0 (3)
Оплатили 43

7 секретов счастливых жен

Яна Катаева
Г
Можно купить
108 ₽ 3 645 ₽ −97%
5.0 (9)
Оплатили 95

Гормональная йога для женщин

Т. Элль
Даосские сексуальные практики, 1 и 2 уровень Можно купить
130 ₽ 3 998 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 82

Даосские сексуальные практики, 1 и 2 уровень

Ольга Панкова
Аудионастрой "Ласковая амазонка" Можно купить
120 ₽ 897 ₽ −87%
5.0 (2)
Оплатили 28

Аудионастрой "Ласковая амазонка"

Александр Свияш
А
Можно купить
80 ₽ 897 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 50

Аудионастрой «Я в восторге от себя»

Александр Свияш
С
Можно купить
272 ₽ 5 200 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 42

Спящая йога для женщин

Татьяна Элль
Возрожденное очарование лица и тела Можно купить
354 ₽ 11 700 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 75

Возрожденное очарование лица и тела

Лаура Росси
У
Можно купить
220 ₽ 3 495 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 40

Увеличение груди на 2 размера японским методом

Алена Соболь
С
Можно купить
132 ₽ 4 450 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 91

Секс тренинг

А
Можно купить
96 ₽ 897 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 36

Аудионастрой "Я источник сексуальности"

Александр Свияш
Сексуальный тонус Можно купить
212 ₽ 6 000 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 68

Сексуальный тонус

Яна Соколова
Я - беспечно обеспеченная Можно купить
80 ₽ 897 ₽ −91%
5.0 (5)
Оплатили 57

Я - беспечно обеспеченная

Александр Свияш
А
Можно купить
148 ₽ 897 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 22

Аудионастрой «Я легко строю равноправную семью»

Александр Свияш
К
Можно купить
148 ₽ 3 660 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 65

Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь

Рашид Кирранов
Продажи по-женски. Это легко! Можно купить
158 ₽ 7 560 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 118

Продажи по-женски. Это легко!

Ирина Норна
Самодисциплина для Богини Можно купить
160 ₽ 7 500 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 115

Самодисциплина для Богини

О
Можно купить
144 ₽ 4 455 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 81

Очищение от прежних сексуальных связей

Ladynar
Изумительный сборник практик Можно купить
96 ₽ 3 200 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 99

Изумительный сборник практик

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Женские курсы

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.