Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
К
Можно купить
466 ₽ 1 250 ₽ −63%
Оплатили 8

Конференция Интеллекты отношений

Елена Тарарина
Элегантные ответы Можно купить
110 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 57

Элегантные ответы

Тати Салимова
Техника "Позвать свою Любовь" Серия · 2 выпуска
450 ₽ 4 500 ₽ −90%
Оплатили 24

Техника "Позвать свою Любовь"

Nova-Tech
Онлайн-курс по стилю ХОЧУ и БУДУ Предзаказ
2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%
Оплатили 3

Онлайн-курс по стилю ХОЧУ и БУДУ

Тамара Атма
WomanConf Можно купить
1 272 ₽
Оплатили 6

WomanConf

К
Можно купить
148 ₽ 6 490 ₽ −98%
Оплатили 112

Круг женской силы

Лариса Ренар
Триединство: Девочка - Женщина - Мать Можно купить
460 ₽ 2 500 ₽ −82%
Оплатили 14

Триединство: Девочка - Женщина - Мать

Алена Разумова
И
Можно купить
416 ₽ 4 500 ₽ −91%
Оплатили 26

Искусство принимать ухаживания или выбор мужа — выбор судьбы

Татьяна Салимова
В
Можно купить
216 ₽ 4 950 ₽ −96%
Оплатили 57

Внутренняя опора женственности

Надежда Семененко
Гипноз мотивация. Волшебная таблетка — Рождение Юность Можно купить
468 ₽ 6 000 ₽ −92%
Оплатили 30

Гипноз мотивация. Волшебная таблетка — Рождение Юность

SUNBRILLIANT
Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой Можно купить
358 ₽ 6 950 ₽ −95%
Оплатили 45

Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой

Евгения Харитонова
К
Можно купить
112 ₽ 360 ₽ −69%
Оплатили 19

Как правильно просить мужчину. Ответы на вопросы

Евгений Жучков
Ч
Можно купить
110 ₽ 560 ₽ −80%
Оплатили 24

Чего хотят женщины и как этого достичь

Рами Блект
Ход Королевой Можно купить
1 414 ₽ 9 950 ₽ −86%
Оплатили 16

Ход Королевой

Юлия Свияш
Любовь к себе: от неприятия к наслаждению Можно купить
502 ₽ 9 900 ₽ −95%
Оплатили 45

Любовь к себе: от неприятия к наслаждению

Юлия Боженова
Ж
Можно купить
856 ₽ 7 800 ₽ −89%
Оплатили 21

Женщина-магнит

Алекса Оник
Ключи от счастья Можно купить
274 ₽ 1 990 ₽ −86%
Оплатили 20

Ключи от счастья

Надежда Майер

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.