Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Раскрытие архетипа: Принцесса Можно купить
204 ₽ 4 100 ₽ −95%
Оплатили 51

Раскрытие архетипа: Принцесса

Nova-Tech
Раскрытие архетипа: Любовница Можно купить
194 ₽ 4 100 ₽ −95%
Оплатили 54

Раскрытие архетипа: Любовница

Nova-Tech
Чек-листы: Интуитивное питание, Любовь и принятие себя Можно купить
104 ₽ 840 ₽ −88%
Оплатили 33

Чек-листы: Интуитивное питание, Любовь и принятие себя

Анастасия Паук
К
Можно купить
180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Оплатили 17

Как сохранить свое я в отношениях или я не ты

Ирина Семизорова
Секрет женщины, от которой не уходят даже олигархи Можно купить
122 ₽ 4 000 ₽ −97%
Оплатили 91

Секрет женщины, от которой не уходят даже олигархи

Nova-Tech
Н
Можно купить
1 518 ₽ 14 900 ₽ −90%
Оплатили 22

Новые Амазонки

Юлия Свияш
Мужчина одаривает тебя и точка Можно купить
336 ₽ 590 ₽ −43%
Оплатили 7

Мужчина одаривает тебя и точка

Денис Байгужин
CasaNova. Альфа-самка Можно купить
224 ₽ 4 000 ₽ −94%
Оплатили 45

CasaNova. Альфа-самка

Nova-Tech
CasaNova. Взаимоотношения полов. Ментальный Detox Можно купить
200 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 51

CasaNova. Взаимоотношения полов. Ментальный Detox

Nova-Tech
Интуиция. Креативность. Женственность и Уверенность Можно купить
244 ₽ 2 700 ₽ −91%
Оплатили 29

Интуиция. Креативность. Женственность и Уверенность

Мария Ледда
К
Предзаказ
437 ₽ 7 000 ₽ −94%

Как влюбить в себя. Как влюбить в себя заново

Марина Велес
Я
Можно купить
344 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Я учусь строить любящие и крепкие отношения и связи

Зина Шамоян
К
Можно купить
440 ₽ 1 560 ₽ −72%
Оплатили 9

Как перестать быть жертвой, полюбить себя и стать счастливой

Екатерина Калёнова
М
Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 40

Марафон самооценки и раскрытия женственности

Александр Шахов

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.