Мое тело — мое дело

16 участников

О чём курс

Невозможно полноценно проживать близость, когда все внимание сфокусировано на попытках скрыть «изъяны» от партнера. Этот вебинар помогает разорвать связь между негативным восприятием внешности и снижением сексуального удовлетворения.

Внутри разбираются психологические механизмы, которые заставляют женщин испытывать стеснение и боль во время секса, а также методы выхода из состояния эмоциональных «качелей» перед зеркалом. Материал нацелен на тех, кто устал от теоретических советов по любви к себе и ищет способ избавиться от постоянного напряжения и страха оценки в интимной жизни. Итогом работы станет перестройка отношения к своему телу, которая позволит перестать фокусироваться на несовершенствах и начать получать удовольствие от близости.

Программа обучения

  • Причины формирования негативного восприятия собственного тела.
  • Влияние неприятия внешности на качество сексуальной жизни.
  • Психологические барьеры, мешающие расслаблению в близости.
  • Техники работы с состоянием эмоциональных «качелей» при самооценке.
  • Практические подходы к принятию тела в контексте сексуальности.
Складчина создана 16 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

МА Маша Арзамасова Все материалы
222 ₽ 1 090 ₽