Как перестать быть жертвой, полюбить себя и стать счастливой
О чём курс
Синдром жертвы часто становится привычкой, которая крадет энергию и мешает строить здоровые отношения. Здесь разбираются механизмы, из-за которых вы попадаете в эту ловушку, и дается пошаговый план, как сменить модель поведения на уверенную.
В основе материала — работа с границами и самооценкой. Вы научитесь распознавать токсичное окружение, которое тянет на дно, и освоите техники общения, позволяющие давать отпор хамам и говорить «нет» без чувства вины. Автор объясняет, как перестать зависеть от чужого мнения и как фильтровать партнеров, чтобы избегать невротиков и инфантильных мужчин.
Материал состоит из 4 видеоуроков (более 6 часов контента), где раскрывается лексикон уверенной женщины и привычки, меняющие повседневную жизнь. Итогом станет выход из состояния вечной жалости к себе и переход к независимому, сбалансированному образу жизни.
Программа обучения
- Урок 1. Что такое синдром жертвы. Реальные примеры. Типичные ошибки. Кто вас тянет на дно и почему.
- Урок 2. Новые термины, новая философия жизни. Типичный лексикон уверенной в себе женщины. Внешность, поведенческие привычки, принципы успешного человека.
- Урок 3. Изо дня в день. Как научиться быть счастливой. Свобода от мнения окружающих. Пошаговая инструкция. Как научиться говорить нет. Формируем окружение. Как наладить общение с жертвами.
- Урок 4. Сказка о счастливой девочке. Вдохновительная мантра на все времена.
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЕК Екатерина Калёнова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».