Курсы автора Юлия Юсипова

+ полезный материал, подробные инструкции от автора

− заумная и занудная подача материала

Это второй материал данного автора, который я посмотрел. Как и в курсе «Домашняя лаборатория», здесь все немножко заумно и занудно, но однозначно полезно. Тема генетических особенностей при возникновении различных заболеваний и при приеме нутрицевтиков все чаще всплывает у авторов, занимающихся профилактикой заболеваний. Поэтому, как ни крути, а обращать внимание на свои генетические особенности придется. Генетический паспорт рано или поздно войдет в нашу жизнь. С одной стороны, это дает возможность более эффективно предупреждать развитие различных заболеваний, с другой стороны... но это уже ближе к теории заговора. На данный момент, чтобы разобраться со своей генетикой, нужно немалое количество средств, но анализы дешевеют, и задуматься о таком исследовании стоит. Тем более, что автор подробно рассказывает о том, что, где и как лучше делать.

+ Много материала в курсе. Хорошо подходит для того, чтобы под него засыпать.

− Автор излагает информацию нудным и томным голосом, из-за чего слушать обучение — мучение. Материал не проработан: собраны в кучу теории, нутриенты и диеты без какой-либо структуры. Курс бестолковый, «обо всем и ни о чем». Отсутствует конкретика при упоминании противопоказаний к голоданию: не объяснено, как выявить проблемы со здоровьем и кому именно оно не подходит. Подача материала сводится к бесконечным спискам без пояснений.

+ Отличный материал. Автор — профессионал. Очень много эксклюзивной информации, которую сложно найти в открытом доступе, включая важные тонкости.

+ Курс глубоко и полно рассматривает вещества, влияющие на здоровье, а также органические кислоты для определения дефицитов и избытков нутриентов. Отличная база для начала изучения темы витаминов и минералов. Очень полезный чек-ап в конце курса, задающий направление для дальнейшей работы. Материал объемный, к нему можно возвращаться неоднократно.

− Подача материала может показаться нудной. В комплекте предоставлены не все презентации (в некоторых отсутствуют слайды по сравнению с видео). Отсутствуют рекомендации по конкретным препаратам.

+ Объемный курс, содержит много полезного материала для общего понимания темы. Рекомендую тем, кто хочет получить полное представление о предмете.

− Много специфической терминологии, курс сложен для восприятия неспециалистами. Часть практических рекомендаций по сдаче анализов невозможно реализовать в наших условиях.

+ Материал объемный, тема раскрыта, хорошо подходит для ликбеза по биохимии и расширения кругозора.

− Сложно применить знания на практике: чтобы определить необходимые анализы, всё равно нужна консультация врача. Самостоятельный разбор требует очень много времени, а экономии на медицинских услугах курс не дает.