Хроническая усталость и авторские подходы

Плюсы: Материал понравился. Приятный доктор, всё хорошо объяснила. Даны рекомендации по анализам, витаминам и изменению образа жизни для борьбы с усталостью. Рекомендую.

Плюсы: Материал хороший для новичков в вопросах общего здоровья, рассказана база: нормы железа, белков, гормонов щитовидки, важность сна, влияние синего света, принципы питания, базовые добавки и список необходимых анализов.

Минусы: Если тема уже была изучена ранее, то новой информации не будет.

Плюсы: Автор курса проделал большую работу: перелопатил кучу материалов и систематизировал их. Информация интересная и практичная, всё проверено на собственном опыте.

Минусы: Комплекс мероприятий дорогостоящий и не подходит для школьников. Если выполнять все рекомендации, включая сдачу анализов, потребуется значительная сумма денег.